Vergleich: Wedges, gewürzte Kartoffelspalten (K-Classic) vs. Kartoffel

Gegenüberstellung der Nährwerte
Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic und Kartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
gewürzte Kartoffelspalten
von K-Classic

Menge:
Portion:
Kalorien: 149
kcal
Brennwert: 625
kJ
Protein: 2,5
g
Kohlenhydrate: 20
g
- davon Zucker: 1
g
Fett: 6
g
Ballaststoffe: 2,5
g
Salz: 0,9
g
Natrium: 0,35
g
52% weniger Kalorien
20% weniger Protein
26% weniger Kohlenhydrate
98% weniger Fett
Naturprodukt

Menge:
Portion:
g
Kalorien: 71
kcal
Brennwert: 297
kJ
Protein: 2
g
Kohlenhydrate: 14,8
g
- davon Zucker: 0,7
g
Fett: 0,1
g
Ballaststoffe: 2,2
g
Salz: 0,01
g
Natrium: 0
g
Kalorien 149 kcal
-52%
71 kcal
Brennwert 625 kJ 297 kJ
Protein 2,5 g
-20%
2 g
Kohlenhydrate 20 g
-26%
14,8 g
- davon Zucker 1 g 0,7 g
Fett 6 g
-98%
0,1 g
Ballaststoffe 2,5 g 2,2 g
Salz 0,9 g 0,01 g
Natrium 0,35 g 0 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic und die Nährwerte von Kartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic und 100g Kartoffel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes.

Im Vergleich liefert Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic 110% mehr Energie als Kartoffel. Das ist 2,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic 149kcal und bei Kartoffel 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 625kJ und 297kJ.

Mit 2,5g Protein ist Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic zu 25% proteinhaltiger. Kartoffel liefert dir mit 20% weniger nur 2g.

Bei 20g ist Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic zu 35% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffel mit 14,8g.

Mit 1g wird dir bei Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 43% mehr.

Fett ist mit 6g Bestandteil von Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic. Das sind 5900% mehr als bei Kartoffel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.

Rechts werden dir von Kartoffel 0,01g Salz geliefert. Bei Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic beträgt der Salzgehalt 0,9g.

Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic beinhaltet 2,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Kartoffel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,2g.
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