Vergleich: Smacks (Kelloggs) vs. Bio-Eier, aus Hessen (tegut Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Smacks von Kelloggs und Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Kelloggs
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 382 | kcal |
| Brennwert: | 1.618 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 84 | g |
| - davon Zucker: | 43 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| 59% weniger Kalorien |
| 54% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 155 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Kalorien | 382 | kcal | -59% | 155 | kcal |
| Brennwert | 1.618 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -54% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 84 | g | -99% | 0,6 | g |
| - davon Zucker | 43 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -86% | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 3,1 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,32 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Smacks von Kelloggs und die Nährwerte von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Smacks von Kelloggs und 100g Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Smacks von Kelloggs gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Smacks von Kelloggs 146% mehr Energie als Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Das ist 2,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Smacks von Kelloggs 382kcal und bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 155kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.618kJ und 649kJ.
Mit 6g Protein ist Smacks von Kelloggs zu 54% proteinarmer. Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 117% höheren Proteingehalt.
Bei 84g ist Smacks von Kelloggs zu 13900% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 0,6g.
Mit 43g wird dir bei Smacks von Kelloggs 86 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 8500% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Smacks von Kelloggs mit 1,5g geringer. 11g sind bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio Fett. Damit ist Smacks von Kelloggs zu 86% fettarmer als Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio.
Bei Smacks von Kelloggs sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 87% mehr als bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Dort liegt der Wert bei 3,1g, also 7,8 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Smacks von Kelloggs 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio Salz in der Menge von 0,32g.
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