Vergleich: Toppas (Kelloggs) vs. Apfel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Toppas von Kelloggs und Apfel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Kelloggs
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 364 | kcal |
| Brennwert: | 1.540 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 17 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 9 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Vitamin B2: | 0,9 | mg |
| Vitamin B6: | 0,9 | mg |
| Eisen: | 6 | mg |
| 85% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 84% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Vitamin B2: | 0,03 | mg |
| Vitamin B6: | 0,1 | mg |
| Eisen: | 0,3 | mg |
| Kalorien | 364 | kcal | -85% | 54 | kcal |
| Brennwert | 1.540 | kJ | 227 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -97% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 72 | g | -84% | 11,4 | g |
| - davon Zucker | 17 | g | 10,3 | g | |
| Fett | 2 | g | -95% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 9 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g | |
| Vitamin B2 | 0,9 | mg | 0,03 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,9 | mg | 0,1 | mg | |
| Eisen | 6 | mg | 0,3 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Toppas von Kelloggs und die Nährwerte von Apfel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Toppas von Kelloggs und 100g Apfel. Toppas von Kelloggs gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Apfel gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Toppas von Kelloggs 574% mehr Energie als Apfel. Das ist 6,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Toppas von Kelloggs 364kcal und bei Apfel 54kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.540kJ und 227kJ.
Mit 10g Protein ist Toppas von Kelloggs zu 3233% proteinhaltiger. Apfel liefert dir mit 97% weniger nur 0,3g.
Bei 72g ist Toppas von Kelloggs zu 532% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Apfel mit 11,4g.
Mit 17g wird dir bei Toppas von Kelloggs 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 65% mehr.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Toppas von Kelloggs. Das sind 1900% mehr als bei Apfel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Apfel 0g Salz geliefert. Bei Toppas von Kelloggs beträgt der Salzgehalt 0,01g.
Toppas von Kelloggs beinhaltet 9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 4,5 mal so hoch. Bei Apfel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren