Vergleich: Frische Buttermilch, Pur (Landliebe) vs. Magerquark (Bio (Aldi))
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frische Buttermilch, Pur von Landliebe und Magerquark von Bio (Aldi) im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 156 | kJ |
| Protein: | 3,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| - davon Zucker: | 3,6 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 45% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 78% weniger Fett |
von Bio (Aldi)
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 279 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 37 | kcal | -45% | 67 | kcal |
| Brennwert | 156 | kJ | 279 | kJ | |
| Protein | 3,6 | g | -70% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 3,6 | g | -8% | 3,9 | g |
| - davon Zucker | 3,6 | g | 3,9 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -78% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frische Buttermilch, Pur von Landliebe und die Nährwerte von Magerquark von Bio (Aldi). Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frische Buttermilch, Pur von Landliebe und 100g Magerquark von Bio (Aldi). Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frische Buttermilch, Pur von Landliebe 45% weniger Energie als Magerquark von Bio (Aldi). Damit gibt Magerquark von Bio (Aldi) 1,8 mal so viele Kalorien wie Frische Buttermilch, Pur von Landliebe. In Zahlen sind das bei Frische Buttermilch, Pur von Landliebe 37kcal und bei Magerquark von Bio (Aldi) 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 156kJ und 279kJ.
Mit 3,6g Protein ist Frische Buttermilch, Pur von Landliebe zu 70% proteinarmer. Magerquark von Bio (Aldi) liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 233% höheren Proteingehalt.
Bei 3,6g ist Frische Buttermilch, Pur von Landliebe zu 8% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Magerquark von Bio (Aldi) is mit 3,9g ausgerüstet, was 8% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Magerquark von Bio (Aldi) mit 3,9g zu 8% unter dem von Frische Buttermilch, Pur von Landliebe. Somit beinhaltet Magerquark von Bio (Aldi) 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,9g Bestandteil von Frische Buttermilch, Pur von Landliebe. Das sind 350% mehr als bei Magerquark von Bio (Aldi). Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Frische Buttermilch, Pur von Landliebe mit 0,6g 6 mal so hoch wie bei Magerquark von Bio (Aldi). Bei Magerquark von Bio (Aldi) liegt der Wert bei 0,1g, also 83% geringer.
Rechts werden dir von Magerquark von Bio (Aldi) 0,1g Salz geliefert. Bei Frische Buttermilch, Pur von Landliebe beträgt der Salzgehalt 0,2g.
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