Vergleich: Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere vs. Frische Buttermilch, Pur (Landliebe)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe und Frische Buttermilch, Pur von Landliebe im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 96 | kcal |
| Brennwert: | 401 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 13 | g |
| Fett: | 2,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,8 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| 61% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 156 | kJ |
| Protein: | 3,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| - davon Zucker: | 3,6 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Kalorien | 96 | kcal | -61% | 37 | kcal |
| Brennwert | 401 | kJ | 156 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -3% | 3,6 | g |
| Kohlenhydrate | 14 | g | -74% | 3,6 | g |
| - davon Zucker | 13 | g | 3,6 | g | |
| Fett | 2,7 | g | -67% | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 0,06 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe und die Nährwerte von Frische Buttermilch, Pur von Landliebe. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe und 100g Frische Buttermilch, Pur von Landliebe. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe 159% mehr Energie als Frische Buttermilch, Pur von Landliebe. Das ist 2,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe 96kcal und bei Frische Buttermilch, Pur von Landliebe 37kcal. Das entspricht einem Brennwert von 401kJ und 156kJ.
Mit 3,7g Protein ist Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe zu 3% proteinhaltiger. Frische Buttermilch, Pur von Landliebe liefert dir mit 3% weniger nur 3,6g.
Bei 14g ist Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe zu 289% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Frische Buttermilch, Pur von Landliebe mit 3,6g.
Mit 13g wird dir bei Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe 3,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 261% mehr.
Fett ist mit 2,7g Bestandteil von Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe. Das sind 200% mehr als bei Frische Buttermilch, Pur von Landliebe. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe mit 1,8g 3 mal so hoch wie bei Frische Buttermilch, Pur von Landliebe. Bei Frische Buttermilch, Pur von Landliebe liegt der Wert bei 0,6g, also 67% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe 0,06g Salz. Rechts erhälst du von Frische Buttermilch, Pur von Landliebe Salz in der Menge von 0,2g.
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