Vergleich: Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere (Landliebe) vs. Frozen SKYR, Heidelbeer-Holunder (Grandessa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe und Frozen SKYR, Heidelbeer-Holunder von Grandessa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 96 | kcal |
| Brennwert: | 401 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 13 | g |
| Fett: | 2,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,8 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 81% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 81 | kcal |
| Brennwert: | 343 | kJ |
| Protein: | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 17 | g |
| - davon Zucker: | 13 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Kalorien | 96 | kcal | -16% | 81 | kcal |
| Brennwert | 401 | kJ | 343 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -16% | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate | 14 | g | -18% | 17 | g |
| - davon Zucker | 13 | g | 13 | g | |
| Fett | 2,7 | g | -81% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,06 | g | 0,12 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe und die Nährwerte von Frozen SKYR, Heidelbeer-Holunder von Grandessa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe und 100ml Frozen SKYR, Heidelbeer-Holunder von Grandessa. Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Frozen SKYR, Heidelbeer-Holunder von Grandessa gehört der Nahrungsmittelgruppe Eis, Eisprodukt.
Im Vergleich liefert Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe 19% mehr Energie als Frozen SKYR, Heidelbeer-Holunder von Grandessa. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe 96kcal und bei Frozen SKYR, Heidelbeer-Holunder von Grandessa 81kcal. Das entspricht einem Brennwert von 401kJ und 343kJ.
Mit 3,7g Protein ist Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe zu 19% proteinhaltiger. Frozen SKYR, Heidelbeer-Holunder von Grandessa liefert dir mit 16% weniger nur 3,1g.
Bei 14g ist Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe zu 18% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frozen SKYR, Heidelbeer-Holunder von Grandessa is mit 17g ausgerüstet, was 18% weniger entspricht.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 2,7g Bestandteil von Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe. Das sind 440% mehr als bei Frozen SKYR, Heidelbeer-Holunder von Grandessa. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe mit 1,8g 9 mal so hoch wie bei Frozen SKYR, Heidelbeer-Holunder von Grandessa. Bei Frozen SKYR, Heidelbeer-Holunder von Grandessa liegt der Wert bei 0,2g, also 89% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe 0,06g Salz. Rechts erhälst du von Frozen SKYR, Heidelbeer-Holunder von Grandessa Salz in der Menge von 0,12g.
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