Vergleich: Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Himbeere (Landliebe) vs. Goldsaft Zuckerrübensirup (Grafschafter)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Himbeere von Landliebe und Goldsaft Zuckerrübensirup von Grafschafter im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 433 | kJ |
| Protein: | 3,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 16 | g |
| - davon Zucker: | 14 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,8 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| 65% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 77% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
von Grafschafter
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 299 | kcal |
| Brennwert: | 1.267 | kJ |
| Protein: | 2,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 66 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 5,4 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Kalorien | 104 | kcal | -65% | 299 | kcal |
| Brennwert | 433 | kJ | 1.267 | kJ | |
| Protein | 3,8 | g | -39% | 2,3 | g |
| Kohlenhydrate | 16 | g | -77% | 69 | g |
| - davon Zucker | 14 | g | 66 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -96% | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 5,4 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Himbeere von Landliebe und die Nährwerte von Goldsaft Zuckerrübensirup von Grafschafter. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Himbeere von Landliebe und 100g Goldsaft Zuckerrübensirup von Grafschafter. Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Himbeere von Landliebe gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Goldsaft Zuckerrübensirup von Grafschafter gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Himbeere von Landliebe 65% weniger Energie als Goldsaft Zuckerrübensirup von Grafschafter. Damit gibt Goldsaft Zuckerrübensirup von Grafschafter 2,9 mal so viele Kalorien wie Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Himbeere von Landliebe. In Zahlen sind das bei Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Himbeere von Landliebe 104kcal und bei Goldsaft Zuckerrübensirup von Grafschafter 299kcal. Das entspricht einem Brennwert von 433kJ und 1.267kJ.
Mit 3,8g Protein ist Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Himbeere von Landliebe zu 65% proteinhaltiger. Goldsaft Zuckerrübensirup von Grafschafter liefert dir mit 39% weniger nur 2,3g.
Bei 16g ist Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Himbeere von Landliebe zu 77% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Goldsaft Zuckerrübensirup von Grafschafter is mit 69g ausgerüstet, was 77% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Goldsaft Zuckerrübensirup von Grafschafter mit 66g zu 79% unter dem von Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Himbeere von Landliebe. Somit beinhaltet Goldsaft Zuckerrübensirup von Grafschafter 4,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2,5g Bestandteil von Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Himbeere von Landliebe. Das sind 2400% mehr als bei Goldsaft Zuckerrübensirup von Grafschafter. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Himbeere von Landliebe mit 1,8g 18 mal so hoch wie bei Goldsaft Zuckerrübensirup von Grafschafter. Bei Goldsaft Zuckerrübensirup von Grafschafter liegt der Wert bei 0,1g, also 94% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Himbeere von Landliebe 0,05g Salz. Rechts erhälst du von Goldsaft Zuckerrübensirup von Grafschafter Salz in der Menge von 0,1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Himbeere von Landliebe mit 0,5g schlechter ab. Damit werden 91% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Goldsaft Zuckerrübensirup von Grafschafter. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5,4g.
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