Vergleich: Beeren-Mix, mit Sauerkirschen (Lidl) vs. Chinakohl
Gegenüberstellung der Nährwerte
Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl und Chinakohl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 55 | kcal |
| Brennwert: | 234 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,9 | g |
| - davon Zucker: | 6,8 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 13 | kcal |
| Brennwert: | 55 | kJ |
| Protein: | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 55 | kcal | -76% | 13 | kcal |
| Brennwert | 234 | kJ | 55 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -40% | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate | 6,9 | g | -83% | 1,2 | g |
| - davon Zucker | 6,8 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 0,2 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl und die Nährwerte von Chinakohl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl und 100g Chinakohl. Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Chinakohl gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl 323% mehr Energie als Chinakohl. Das ist 4,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl 55kcal und bei Chinakohl 13kcal. Das entspricht einem Brennwert von 234kJ und 55kJ.
Mit 0,9g Protein ist Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl zu 40% proteinarmer. Chinakohl liefert dir 1,5g Protein. Das entpsicht einem zu 67% höheren Proteingehalt.
Bei 6,9g ist Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl zu 475% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Chinakohl mit 1,2g.
Mit 6,8g wird dir bei Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl 7,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 656% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl sowie Chinakohl entspricht dieser 0,2g.
Auf der linken Seite liefert dir Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Chinakohl Salz in der Menge von 0,05g.
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