Vergleich: Laugenbrezel, Backware frisch (Lidl) vs. Brötchen, Weizen (normal) (Bäcker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl und Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 313 | kcal |
| Brennwert: | 1.320 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 54 | g |
| Fett: | 6,4 | g |
| Ballaststoffe: | 4,1 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 81% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 251 | kcal |
| Brennwert: | 1.047 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,8 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| Salz: | 1,32 | g |
| Kalorien | 313 | kcal | -20% | 251 | kcal |
| Brennwert | 1.320 | kJ | 1.047 | kJ | |
| Protein | 7,8 | g | -9% | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate | 54 | g | -10% | 48,8 | g |
| Fett | 6,4 | g | -81% | 1,2 | g |
| Ballaststoffe | 4,1 | g | 3,2 | g | |
| Salz | 1,52 | g | 1,32 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl und die Nährwerte von Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl und 100g Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl 25% mehr Energie als Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl 313kcal und bei Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker 251kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.320kJ und 1.047kJ.
Mit 7,8g Protein ist Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl zu 9% proteinarmer. Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker liefert dir 8,6g Protein. Das entpsicht einem zu 10% höheren Proteingehalt.
Bei 54g ist Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl zu 11% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker mit 48,8g.
Fett ist mit 6,4g Bestandteil von Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl. Das sind 433% mehr als bei Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
Rechts werden dir von Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker 1,32g Salz geliefert. Bei Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl beträgt der Salzgehalt 1,52g.
Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl beinhaltet 4,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,2g.
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