Vergleich: Laugenbrötchen vs. Weizenbrötchen (Backware frisch, Lidl)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl und Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 253 | kcal |
| Brennwert: | 1.068 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 45,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Ballaststoffe: | 2,9 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 259 | kcal |
| Brennwert: | 1.098 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 52 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| Kalorien | 253 | kcal | -2% | 259 | kcal |
| Brennwert | 1.068 | kJ | 1.098 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | -18% | 9 | g |
| Kohlenhydrate | 45,8 | g | -12% | 52 | g |
| Fett | 3,8 | g | -74% | 1 | g |
| Ballaststoffe | 2,9 | g | 3 | g | |
| Salz | 0,57 | g | 0,6 | g | |
| Natrium | 0,22 | g | 0,24 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl und die Nährwerte von Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl und 100g Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl 2% weniger Energie als Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl. Damit gibt Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl 1 mal so viele Kalorien wie Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl. In Zahlen sind das bei Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl 253kcal und bei Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl 259kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.068kJ und 1.098kJ.
Mit 7,4g Protein ist Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl zu 18% proteinarmer. Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl liefert dir 9g Protein. Das entpsicht einem zu 22% höheren Proteingehalt.
Bei 45,8g ist Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl zu 12% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl is mit 52g ausgerüstet, was 12% weniger entspricht.
Fett ist mit 3,8g Bestandteil von Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl. Das sind 280% mehr als bei Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl. Hier beträgt der Anteil 1g.
Auf der linken Seite liefert dir Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl 0,57g Salz. Rechts erhälst du von Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl Salz in der Menge von 0,6g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl mit 2,9g schlechter ab. Damit werden 3% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3g.
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