Vergleich: Frischkäse, light (Linessa) vs. Körniger Frischkäse, light (Goldessa)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischkäse, light von Linessa und Körniger Frischkäse, light von Goldessa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
light
von Linessa

Menge:
Portion:
Kalorien: 64
kcal
Brennwert: 272
kJ
Protein: 11
g
Kohlenhydrate: 3,9
g
- davon Zucker: 3,7
g
Fett: 0,2
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,1
g
Salz: 0,76
g
Natrium: 0,3
g
17% weniger Kalorien
28% weniger Kohlenhydrate
92% weniger Fett
light
von Goldessa

Menge:
Portion:
Kalorien: 77
kcal
Brennwert: 323
kJ
Protein: 11
g
Kohlenhydrate: 2,8
g
- davon Zucker: 2,8
g
Fett: 2,4
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 1,6
g
Salz: 0,75
g
Natrium: 0,3
g
Kalorien 64 kcal
-17%
77 kcal
Brennwert 272 kJ 323 kJ
Protein 11 g 11 g
Kohlenhydrate 3,9 g
-28%
2,8 g
- davon Zucker 3,7 g 2,8 g
Fett 0,2 g
-92%
2,4 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1,6 g
Salz 0,76 g 0,75 g
Natrium 0,3 g 0,3 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischkäse, light von Linessa und die Nährwerte von Körniger Frischkäse, light von Goldessa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischkäse, light von Linessa und 100g Körniger Frischkäse, light von Goldessa. Frischkäse, light von Linessa gehört zur Gruppe Käse und Körniger Frischkäse, light von Goldessa gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.

Im Vergleich liefert Frischkäse, light von Linessa 17% weniger Energie als Körniger Frischkäse, light von Goldessa. Damit gibt Körniger Frischkäse, light von Goldessa 1,2 mal so viele Kalorien wie Frischkäse, light von Linessa. In Zahlen sind das bei Frischkäse, light von Linessa 64kcal und bei Körniger Frischkäse, light von Goldessa 77kcal. Das entspricht einem Brennwert von 272kJ und 323kJ.

Der Proteingehalt ist bei Frischkäse, light von Linessa sowie Körniger Frischkäse, light von Goldessa mit 11 identisch.

Bei 3,9g ist Frischkäse, light von Linessa zu 39% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Körniger Frischkäse, light von Goldessa mit 2,8g.

Mit 3,7g wird dir bei Frischkäse, light von Linessa 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 32% mehr.

Der Anteil von Fett ist bei Frischkäse, light von Linessa mit 0,2g geringer. 2,4g sind bei Körniger Frischkäse, light von Goldessa Fett. Damit ist Frischkäse, light von Linessa zu 92% fettarmer als Körniger Frischkäse, light von Goldessa.

Bei Frischkäse, light von Linessa sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 94% mehr als bei Körniger Frischkäse, light von Goldessa. Dort liegt der Wert bei 1,6g, also 16 mal so hoch.

Rechts werden dir von Körniger Frischkäse, light von Goldessa 0,75g Salz geliefert. Bei Frischkäse, light von Linessa beträgt der Salzgehalt 0,76g.
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