Vergleich: Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss (Lorando) vs. Pangasius

Gegenüberstellung der Nährwerte
Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando und Pangasius im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.

Menge:
Portion:
g
Kalorien: 111
kcal
Brennwert: 472
kJ
Protein: 25,5
g
Kohlenhydrate: 0,1
g
Fett: 1
g
Ballaststoffe: 0,1
g
6% weniger Kalorien
14% weniger Protein
69% weniger Fett
Naturprodukt

Menge:
Portion:
g
Kalorien: 118
kcal
Brennwert: 494
kJ
Protein: 22
g
Kohlenhydrate: 0
g
Fett: 3,2
g
Ballaststoffe: 0
g
Kalorien 111 kcal
-6%
118 kcal
Brennwert 472 kJ 494 kJ
Protein 25,5 g
-14%
22 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0 g
Fett 1 g
-69%
3,2 g
Ballaststoffe 0,1 g 0 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando und die Nährwerte von Pangasius. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando und 100g Pangasius. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.

Im Vergleich liefert Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 6% weniger Energie als Pangasius. Damit gibt Pangasius 1,1 mal so viele Kalorien wie Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. In Zahlen sind das bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 111kcal und bei Pangasius 118kcal. Das entspricht einem Brennwert von 472kJ und 494kJ.

Mit 25,5g Protein ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando zu 16% proteinhaltiger. Pangasius liefert dir mit 14% weniger nur 22g.

Bei 0,1g ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pangasius mit 0g.

Der Anteil von Fett ist bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando mit 1g geringer. 3,2g sind bei Pangasius Fett. Damit ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando zu 69% fettarmer als Pangasius.

Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando beinhaltet 0,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Pangasius liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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