Vergleich: Mozzarella (Lovilio) vs. Frischkäse, fettfrei

Gegenüberstellung der Nährwerte
Mozzarella von Lovilio und Frischkäse, fettfrei im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Lovilio
Menge:
Portion:
Kalorien: 248
kcal
Brennwert: 1.029
kJ
Protein: 17,5
g
Kohlenhydrate: 1,5
g
- davon Zucker: 1,5
g
Fett: 19
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 12,9
g
Salz: 0,6
g
Natrium: 0,24
g
58% weniger Kalorien
10% weniger Protein
80% weniger Kohlenhydrate
95% weniger Fett
fettfrei
Diverse
Menge:
Portion:
g
Kalorien: 105
kcal
Brennwert: 441
kJ
Protein: 15,69
g
Kohlenhydrate: 7,66
g
- davon Zucker: 5,48
g
Fett: 1
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,64
g
Salz: 1,78
g
Natrium: 0,7
g
Kalorien 248 kcal
-58%
105 kcal
Brennwert 1.029 kJ 441 kJ
Protein 17,5 g
-10%
15,69 g
Kohlenhydrate 1,5 g
-80%
7,66 g
- davon Zucker 1,5 g 5,48 g
Fett 19 g
-95%
1 g
- davon gesättigte Fettsäuren 12,9 g 0,64 g
Salz 0,6 g 1,78 g
Natrium 0,24 g 0,7 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mozzarella von Lovilio und die Nährwerte von Frischkäse, fettfrei. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mozzarella von Lovilio und 100g Frischkäse, fettfrei. Mozzarella von Lovilio gehört zur Gruppe Käse und Frischkäse, fettfrei gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.

Im Vergleich liefert Mozzarella von Lovilio 136% mehr Energie als Frischkäse, fettfrei. Das ist 2,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mozzarella von Lovilio 248kcal und bei Frischkäse, fettfrei 105kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.029kJ und 441kJ.

Mit 17,5g Protein ist Mozzarella von Lovilio zu 12% proteinhaltiger. Frischkäse, fettfrei liefert dir mit 10% weniger nur 15,69g.

Bei 1,5g ist Mozzarella von Lovilio zu 80% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frischkäse, fettfrei is mit 7,66g ausgerüstet, was 80% weniger entspricht.

Der Zuckergehalt liegt bei Frischkäse, fettfrei mit 5,48g zu 73% unter dem von Mozzarella von Lovilio. Somit beinhaltet Frischkäse, fettfrei 3,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.

Fett ist mit 19g Bestandteil von Mozzarella von Lovilio. Das sind 1800% mehr als bei Frischkäse, fettfrei. Hier beträgt der Anteil 1g.

Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Mozzarella von Lovilio mit 12,9g 20,2 mal so hoch wie bei Frischkäse, fettfrei. Bei Frischkäse, fettfrei liegt der Wert bei 0,64g, also 95% geringer.

Auf der linken Seite liefert dir Mozzarella von Lovilio 0,6g Salz. Rechts erhälst du von Frischkäse, fettfrei Salz in der Menge von 1,78g.
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