Vergleich: Big Mac (McDonald's) vs. BIG KING (Burger King)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Big Mac von McDonald's und BIG KING von Burger King im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 29% weniger Fett |
von Burger King
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 276,8 | kcal |
| Brennwert: | 1.153 | kJ |
| Protein: | 14,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,7 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 16,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,4 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,38 | g |
| Natrium: | 0,54 | g |
| Kalorien | 231 | kcal | -17% | 276,8 | kcal |
| Brennwert | 966 | kJ | 1.153 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -17% | 14,5 | g |
| Kohlenhydrate | 19 | g | -12% | 16,7 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 4 | g | |
| Fett | 12 | g | -29% | 16,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4 | g | 6,4 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 1 | g | |
| Salz | 1 | g | 1,38 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,54 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Big Mac von McDonald's und die Nährwerte von BIG KING von Burger King. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Big Mac von McDonald's und 100g BIG KING von Burger King. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Big Mac von McDonald's 17% weniger Energie als BIG KING von Burger King. Damit gibt BIG KING von Burger King 1,2 mal so viele Kalorien wie Big Mac von McDonald's. In Zahlen sind das bei Big Mac von McDonald's 231kcal und bei BIG KING von Burger King 276,8kcal. Das entspricht einem Brennwert von 966kJ und 1.153kJ.
Mit 12g Protein ist Big Mac von McDonald's zu 17% proteinarmer. BIG KING von Burger King liefert dir 14,5g Protein. Das entpsicht einem zu 21% höheren Proteingehalt.
Bei 19g ist Big Mac von McDonald's zu 14% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als BIG KING von Burger King mit 16,7g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Big Mac von McDonald's mit 12g geringer. 16,8g sind bei BIG KING von Burger King Fett. Damit ist Big Mac von McDonald's zu 29% fettarmer als BIG KING von Burger King.
Bei Big Mac von McDonald's sind 4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 38% mehr als bei BIG KING von Burger King. Dort liegt der Wert bei 6,4g, also 1,6 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Big Mac von McDonald's 1g Salz. Rechts erhälst du von BIG KING von Burger King Salz in der Menge von 1,38g.
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