Vergleich: Big Mac (McDonald's) vs. Country Burger (Burger King)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Big Mac von McDonald's und Country Burger von Burger King im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 56% weniger Protein |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
| 9% weniger Fett |
von Burger King
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 229,5 | kcal |
| Brennwert: | 963 | kJ |
| Protein: | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 28,3 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 10,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,3 | g |
| Ballaststoffe: | 2,8 | g |
| Salz: | 1,63 | g |
| Natrium: | 0,64 | g |
| Kalorien | 231 | kcal | 229,5 | kcal | |
| Brennwert | 966 | kJ | 963 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -56% | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate | 19 | g | -33% | 28,3 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 4,4 | g | |
| Fett | 12 | g | -9% | 10,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4 | g | 2,3 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 2,8 | g | |
| Salz | 1 | g | 1,63 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,64 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Big Mac von McDonald's und die Nährwerte von Country Burger von Burger King. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Big Mac von McDonald's und 100g Country Burger von Burger King. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Big Mac von McDonald's 1% mehr Energie als Country Burger von Burger King. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Big Mac von McDonald's 231kcal und bei Country Burger von Burger King 229,5kcal. Das entspricht einem Brennwert von 966kJ und 963kJ.
Mit 12g Protein ist Big Mac von McDonald's zu 126% proteinhaltiger. Country Burger von Burger King liefert dir mit 56% weniger nur 5,3g.
Bei 19g ist Big Mac von McDonald's zu 33% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Country Burger von Burger King is mit 28,3g ausgerüstet, was 33% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Country Burger von Burger King mit 4,4g zu 9% unter dem von Big Mac von McDonald's. Somit beinhaltet Country Burger von Burger King 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 12g Bestandteil von Big Mac von McDonald's. Das sind 10% mehr als bei Country Burger von Burger King. Hier beträgt der Anteil 10,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Big Mac von McDonald's mit 4g 1,7 mal so hoch wie bei Country Burger von Burger King. Bei Country Burger von Burger King liegt der Wert bei 2,3g, also 43% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Big Mac von McDonald's 1g Salz. Rechts erhälst du von Country Burger von Burger King Salz in der Menge von 1,63g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Big Mac von McDonald's mit 1g schlechter ab. Damit werden 64% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Country Burger von Burger King. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,8g.
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