Vergleich: Big Mac (McDonald's) vs. Spagetti Bolognese
Gegenüberstellung der Nährwerte
Big Mac von McDonald's und Spagetti Bolognese im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| Fett: | 12 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 199 | kcal |
| Brennwert: | 835 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,5 | g |
| Fett: | 7,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,3 | g |
| Kalorien | 231 | kcal | -14% | 199 | kcal |
| Brennwert | 966 | kJ | 835 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -17% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 19 | g | -12% | 21,5 | g |
| Fett | 12 | g | -40% | 7,2 | g |
| Ballaststoffe | 1 | g | 1,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Big Mac von McDonald's und die Nährwerte von Spagetti Bolognese. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Big Mac von McDonald's und 100g Spagetti Bolognese. Big Mac von McDonald's gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Spagetti Bolognese gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Big Mac von McDonald's 16% mehr Energie als Spagetti Bolognese. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Big Mac von McDonald's 231kcal und bei Spagetti Bolognese 199kcal. Das entspricht einem Brennwert von 966kJ und 835kJ.
Mit 12g Protein ist Big Mac von McDonald's zu 20% proteinhaltiger. Spagetti Bolognese liefert dir mit 17% weniger nur 10g.
Bei 19g ist Big Mac von McDonald's zu 12% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Spagetti Bolognese is mit 21,5g ausgerüstet, was 12% weniger entspricht.
Fett ist mit 12g Bestandteil von Big Mac von McDonald's. Das sind 67% mehr als bei Spagetti Bolognese. Hier beträgt der Anteil 7,2g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Big Mac von McDonald's mit 1g schlechter ab. Damit werden 23% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Spagetti Bolognese. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,3g.
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