Vergleich: Big Rösti vs. Chicken McNuggets (McDonald's)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Big Rösti von McDonald's und Chicken McNuggets von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's

Menge:
Portion:
Kalorien: 316
kcal
Brennwert: 1.321
kJ
Protein: 17
g
Kohlenhydrate: 20
g
Fett: 18
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 6,8
g
Ballaststoffe: 1,1
g
Salz: 1,2
g
Natrium: 0,47
g
22% weniger Kalorien
6% weniger Protein
10% weniger Kohlenhydrate
33% weniger Fett
von McDonald's

Menge:
Portion:
Kalorien: 247
kcal
Brennwert: 1.030
kJ
Protein: 16
g
Kohlenhydrate: 18
g
Fett: 12
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 2
g
Ballaststoffe: 1
g
Salz: 1,1
g
Natrium: 0,43
g
Kalorien 316 kcal
-22%
247 kcal
Brennwert 1.321 kJ 1.030 kJ
Protein 17 g
-6%
16 g
Kohlenhydrate 20 g
-10%
18 g
Fett 18 g
-33%
12 g
- davon gesättigte Fettsäuren 6,8 g 2 g
Ballaststoffe 1,1 g 1 g
Salz 1,2 g 1,1 g
Natrium 0,47 g 0,43 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Big Rösti von McDonald's und die Nährwerte von Chicken McNuggets von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Big Rösti von McDonald's und 100g Chicken McNuggets von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.

Im Vergleich liefert Big Rösti von McDonald's 28% mehr Energie als Chicken McNuggets von McDonald's. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Big Rösti von McDonald's 316kcal und bei Chicken McNuggets von McDonald's 247kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.321kJ und 1.030kJ.

Mit 17g Protein ist Big Rösti von McDonald's zu 6% proteinhaltiger. Chicken McNuggets von McDonald's liefert dir mit 6% weniger nur 16g.

Bei 20g ist Big Rösti von McDonald's zu 11% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Chicken McNuggets von McDonald's mit 18g.

Fett ist mit 18g Bestandteil von Big Rösti von McDonald's. Das sind 50% mehr als bei Chicken McNuggets von McDonald's. Hier beträgt der Anteil 12g.

Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Big Rösti von McDonald's mit 6,8g 3,4 mal so hoch wie bei Chicken McNuggets von McDonald's. Bei Chicken McNuggets von McDonald's liegt der Wert bei 2g, also 71% geringer.

Rechts werden dir von Chicken McNuggets von McDonald's 1,1g Salz geliefert. Bei Big Rösti von McDonald's beträgt der Salzgehalt 1,2g.

Big Rösti von McDonald's beinhaltet 1,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Chicken McNuggets von McDonald's liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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