Vergleich: McWrap, Chrispy Chicken (McDonald's) vs. BIG KING (Burger King)
Gegenüberstellung der Nährwerte
McWrap, Chrispy Chicken von McDonald's und BIG KING von Burger King im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 188 | kcal |
| Brennwert: | 791 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 20 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 32% weniger Kalorien |
| 31% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 58% weniger Fett |
von Burger King
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 276,8 | kcal |
| Brennwert: | 1.153 | kJ |
| Protein: | 14,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,7 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 16,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,4 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,38 | g |
| Natrium: | 0,54 | g |
| Kalorien | 188 | kcal | -32% | 276,8 | kcal |
| Brennwert | 791 | kJ | 1.153 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -31% | 14,5 | g |
| Kohlenhydrate | 20 | g | -17% | 16,7 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 4 | g | |
| Fett | 7 | g | -58% | 16,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2 | g | 6,4 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 1 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 1,38 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,54 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von McWrap, Chrispy Chicken von McDonald's und die Nährwerte von BIG KING von Burger King. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g McWrap, Chrispy Chicken von McDonald's und 100g BIG KING von Burger King. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert McWrap, Chrispy Chicken von McDonald's 32% weniger Energie als BIG KING von Burger King. Damit gibt BIG KING von Burger King 1,5 mal so viele Kalorien wie McWrap, Chrispy Chicken von McDonald's. In Zahlen sind das bei McWrap, Chrispy Chicken von McDonald's 188kcal und bei BIG KING von Burger King 276,8kcal. Das entspricht einem Brennwert von 791kJ und 1.153kJ.
Mit 10g Protein ist McWrap, Chrispy Chicken von McDonald's zu 31% proteinarmer. BIG KING von Burger King liefert dir 14,5g Protein. Das entpsicht einem zu 45% höheren Proteingehalt.
Bei 20g ist McWrap, Chrispy Chicken von McDonald's zu 20% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als BIG KING von Burger King mit 16,7g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei McWrap, Chrispy Chicken von McDonald's mit 7g geringer. 16,8g sind bei BIG KING von Burger King Fett. Damit ist McWrap, Chrispy Chicken von McDonald's zu 58% fettarmer als BIG KING von Burger King.
Bei McWrap, Chrispy Chicken von McDonald's sind 2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 69% mehr als bei BIG KING von Burger King. Dort liegt der Wert bei 6,4g, also 3,2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir McWrap, Chrispy Chicken von McDonald's 1,1g Salz. Rechts erhälst du von BIG KING von Burger King Salz in der Menge von 1,38g.
McWrap, Chrispy Chicken von McDonald's beinhaltet 2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2 mal so hoch. Bei BIG KING von Burger King liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren