Vergleich: Salat, Grilled Chicken Caesar Salad (McDonald's) vs. Feldsalat
Gegenüberstellung der Nährwerte
Salat, Grilled Chicken Caesar Salad von McDonald's und Feldsalat im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 76 | kcal |
| Brennwert: | 317 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 83% weniger Protein |
| 65% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 14 | kcal |
| Brennwert: | 59 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 1,8 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 76 | kcal | -82% | 14 | kcal |
| Brennwert | 317 | kJ | 59 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -83% | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate | 2 | g | -65% | 0,7 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 3 | g | -87% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 1,8 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Salat, Grilled Chicken Caesar Salad von McDonald's und die Nährwerte von Feldsalat. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Salat, Grilled Chicken Caesar Salad von McDonald's und 100g Feldsalat. Salat, Grilled Chicken Caesar Salad von McDonald's gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Feldsalat gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Salat, Grilled Chicken Caesar Salad von McDonald's 443% mehr Energie als Feldsalat. Das ist 5,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Salat, Grilled Chicken Caesar Salad von McDonald's 76kcal und bei Feldsalat 14kcal. Das entspricht einem Brennwert von 317kJ und 59kJ.
Mit 11g Protein ist Salat, Grilled Chicken Caesar Salad von McDonald's zu 479% proteinhaltiger. Feldsalat liefert dir mit 83% weniger nur 1,9g.
Bei 2g ist Salat, Grilled Chicken Caesar Salad von McDonald's zu 186% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Feldsalat mit 0,7g.
Mit 1g wird dir bei Salat, Grilled Chicken Caesar Salad von McDonald's 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 43% mehr.
Fett ist mit 3g Bestandteil von Salat, Grilled Chicken Caesar Salad von McDonald's. Das sind 650% mehr als bei Feldsalat. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Salat, Grilled Chicken Caesar Salad von McDonald's mit 1g 1 mal so hoch wie bei Feldsalat. Bei Feldsalat liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Rechts werden dir von Feldsalat 0g Salz geliefert. Bei Salat, Grilled Chicken Caesar Salad von McDonald's beträgt der Salzgehalt 0,5g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Salat, Grilled Chicken Caesar Salad von McDonald's mit 1g schlechter ab. Damit werden 44% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Feldsalat. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,8g.
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