Vergleich: Bio, Wiener (Meica) vs. Halloumi, Chili (GAZI)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio, Wiener von Meica und Halloumi, Chili von GAZI im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.024 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
| 12% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 318 | kcal |
| Brennwert: | 1.330 | kJ |
| Protein: | 19,78 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 23,96 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13,8 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | -22% | 318 | kcal |
| Brennwert | 1.024 | kJ | 1.330 | kJ | |
| Protein | 14 | g | -29% | 19,78 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | -75% | 2 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 2 | g | |
| Fett | 21 | g | -12% | 23,96 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8,4 | g | 13,8 | g | |
| Ballaststoffe | 0,1 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio, Wiener von Meica und die Nährwerte von Halloumi, Chili von GAZI. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio, Wiener von Meica und 100g Halloumi, Chili von GAZI. Bio, Wiener von Meica gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Halloumi, Chili von GAZI gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Bio, Wiener von Meica 22% weniger Energie als Halloumi, Chili von GAZI. Damit gibt Halloumi, Chili von GAZI 1,3 mal so viele Kalorien wie Bio, Wiener von Meica. In Zahlen sind das bei Bio, Wiener von Meica 247kcal und bei Halloumi, Chili von GAZI 318kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.024kJ und 1.330kJ.
Mit 14g Protein ist Bio, Wiener von Meica zu 29% proteinarmer. Halloumi, Chili von GAZI liefert dir 19,78g Protein. Das entpsicht einem zu 41% höheren Proteingehalt.
Bei 0,5g ist Bio, Wiener von Meica zu 75% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Halloumi, Chili von GAZI is mit 2g ausgerüstet, was 75% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Halloumi, Chili von GAZI mit 2g zu 75% unter dem von Bio, Wiener von Meica. Somit beinhaltet Halloumi, Chili von GAZI 4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bio, Wiener von Meica mit 21g geringer. 23,96g sind bei Halloumi, Chili von GAZI Fett. Damit ist Bio, Wiener von Meica zu 12% fettarmer als Halloumi, Chili von GAZI.
Bei Bio, Wiener von Meica sind 8,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 39% mehr als bei Halloumi, Chili von GAZI. Dort liegt der Wert bei 13,8g, also 1,6 mal so hoch.
Bio, Wiener von Meica beinhaltet 0,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Halloumi, Chili von GAZI liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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