Vergleich: fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett (Milbona) vs. Magerquark (Jeden Tag)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona und Magerquark von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Natur 1,5% Fett
von Milbona
Menge:
Portion:
Kalorien: 62
kcal
Brennwert: 260
kJ
Protein: 5,3
g
Kohlenhydrate: 6,3
g
Fett: 1,5
g
7% weniger Kalorien
57% weniger Protein
38% weniger Kohlenhydrate
80% weniger Fett
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
g
Kalorien: 67
kcal
Brennwert: 285
kJ
Protein: 12,2
g
Kohlenhydrate: 3,9
g
Fett: 0,3
g
Kalorien 62 kcal
-7%
67 kcal
Brennwert 260 kJ 285 kJ
Protein 5,3 g
-57%
12,2 g
Kohlenhydrate 6,3 g
-38%
3,9 g
Fett 1,5 g
-80%
0,3 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona und die Nährwerte von Magerquark von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona und 100g Magerquark von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.

Im Vergleich liefert fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona 7% weniger Energie als Magerquark von Jeden Tag. Damit gibt Magerquark von Jeden Tag 1,1 mal so viele Kalorien wie fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona. In Zahlen sind das bei fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona 62kcal und bei Magerquark von Jeden Tag 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 260kJ und 285kJ.

Mit 5,3g Protein ist fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona zu 57% proteinarmer. Magerquark von Jeden Tag liefert dir 12,2g Protein. Das entpsicht einem zu 130% höheren Proteingehalt.

Bei 6,3g ist fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona zu 62% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Magerquark von Jeden Tag mit 3,9g.

Fett ist mit 1,5g Bestandteil von fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona. Das sind 400% mehr als bei Magerquark von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
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