Vergleich: Tafelschokolade, Luflée (Milka) vs. Mais
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tafelschokolade, Luflée von Milka und Mais im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 535 | kcal |
| Brennwert: | 2.230 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 57,5 | g |
| Fett: | 30,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1,8 | g |
| Salz: | 0,17 | g |
| 83% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 73% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 373 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,7 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,8 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 535 | kcal | -83% | 89 | kcal |
| Brennwert | 2.230 | kJ | 373 | kJ | |
| Protein | 6,7 | g | -51% | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate | 57,5 | g | -73% | 15,7 | g |
| Fett | 30,5 | g | -96% | 1,2 | g |
| Ballaststoffe | 1,8 | g | 2,8 | g | |
| Salz | 0,17 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tafelschokolade, Luflée von Milka und die Nährwerte von Mais. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tafelschokolade, Luflée von Milka und 100g Mais. Tafelschokolade, Luflée von Milka gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Mais gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Tafelschokolade, Luflée von Milka 501% mehr Energie als Mais. Das ist 6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Tafelschokolade, Luflée von Milka 535kcal und bei Mais 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.230kJ und 373kJ.
Mit 6,7g Protein ist Tafelschokolade, Luflée von Milka zu 103% proteinhaltiger. Mais liefert dir mit 51% weniger nur 3,3g.
Bei 57,5g ist Tafelschokolade, Luflée von Milka zu 266% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mais mit 15,7g.
Fett ist mit 30,5g Bestandteil von Tafelschokolade, Luflée von Milka. Das sind 2442% mehr als bei Mais. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
Rechts werden dir von Mais 0g Salz geliefert. Bei Tafelschokolade, Luflée von Milka beträgt der Salzgehalt 0,17g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Tafelschokolade, Luflée von Milka mit 1,8g schlechter ab. Damit werden 36% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Mais. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,8g.
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