Vergleich: Magerquark, 0,3% (MILRAM) vs. Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett (Weihenstephan)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Magerquark, 0,3% von MILRAM und Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett von Weihenstephan im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 298 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 47 | kcal |
| Brennwert: | 198 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Kalorien | 70 | kcal | -33% | 47 | kcal |
| Brennwert | 298 | kJ | 198 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -71% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -18% | 4,9 | g |
| Fett | 0,5 | g | -67% | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Magerquark, 0,3% von MILRAM und die Nährwerte von Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett von Weihenstephan. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Magerquark, 0,3% von MILRAM und 100g Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett von Weihenstephan. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Magerquark, 0,3% von MILRAM 49% mehr Energie als Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett von Weihenstephan. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Magerquark, 0,3% von MILRAM 70kcal und bei Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett von Weihenstephan 47kcal. Das entspricht einem Brennwert von 298kJ und 198kJ.
Mit 12g Protein ist Magerquark, 0,3% von MILRAM zu 243% proteinhaltiger. Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett von Weihenstephan liefert dir mit 71% weniger nur 3,5g.
Bei 4g ist Magerquark, 0,3% von MILRAM zu 18% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett von Weihenstephan is mit 4,9g ausgerüstet, was 18% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Magerquark, 0,3% von MILRAM mit 0,5g geringer. 1,5g sind bei Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett von Weihenstephan Fett. Damit ist Magerquark, 0,3% von MILRAM zu 67% fettarmer als Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett von Weihenstephan.
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