Vergleich: Quark-Topfen-Zubereitung (MinusL) vs. Bio Frischkäse, natur (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL und Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von MinusL
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,3 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 75% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 268 | kcal |
| Brennwert: | 1.123 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| Kalorien | 67 | kcal | -75% | 268 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 1.123 | kJ | |
| Protein | 12,5 | g | -57% | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate | 4,3 | g | -30% | 3 | g |
| - davon Zucker | 4,3 | g | 3 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -99% | 26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 17 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,8 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,32 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL und die Nährwerte von Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL und 100g Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag. Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL 75% weniger Energie als Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag. Damit gibt Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag 4 mal so viele Kalorien wie Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL. In Zahlen sind das bei Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL 67kcal und bei Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag 268kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 1.123kJ.
Mit 12,5g Protein ist Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL zu 131% proteinhaltiger. Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag liefert dir mit 57% weniger nur 5,4g.
Bei 4,3g ist Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL zu 43% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag mit 3g.
Mit 4,3g wird dir bei Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 43% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL mit 0,3g geringer. 26g sind bei Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag Fett. Damit ist Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL zu 99% fettarmer als Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag.
Bei Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 17g, also 85 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL 0,08g Salz. Rechts erhälst du von Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag Salz in der Menge von 0,8g.
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