Vergleich: Prosciutto di Parma (Montorsi) vs. Bacon (Mühlenhof)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Prosciutto di Parma von Montorsi und Bacon von Mühlenhof im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Montorsi
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 239 | kcal |
| Brennwert: | 993 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,8 | g |
| Salz: | 4,83 | g |
| Natrium: | 1,9 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 46% weniger Fett |
von Mühlenhof
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 321 | kcal |
| Brennwert: | 1.329 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 28 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11,5 | g |
| Salz: | 2,1 | g |
| Natrium: | 0,83 | g |
| Kalorien | 239 | kcal | -26% | 321 | kcal |
| Brennwert | 993 | kJ | 1.329 | kJ | |
| Protein | 26 | g | -38% | 16 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | -90% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 1 | g | |
| Fett | 15 | g | -46% | 28 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,8 | g | 11,5 | g | |
| Salz | 4,83 | g | 2,1 | g | |
| Natrium | 1,9 | g | 0,83 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Prosciutto di Parma von Montorsi und die Nährwerte von Bacon von Mühlenhof. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Prosciutto di Parma von Montorsi und 100g Bacon von Mühlenhof. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Prosciutto di Parma von Montorsi 26% weniger Energie als Bacon von Mühlenhof. Damit gibt Bacon von Mühlenhof 1,3 mal so viele Kalorien wie Prosciutto di Parma von Montorsi. In Zahlen sind das bei Prosciutto di Parma von Montorsi 239kcal und bei Bacon von Mühlenhof 321kcal. Das entspricht einem Brennwert von 993kJ und 1.329kJ.
Mit 26g Protein ist Prosciutto di Parma von Montorsi zu 63% proteinhaltiger. Bacon von Mühlenhof liefert dir mit 38% weniger nur 16g.
Bei 0,1g ist Prosciutto di Parma von Montorsi zu 90% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bacon von Mühlenhof is mit 1g ausgerüstet, was 90% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bacon von Mühlenhof mit 1g zu 90% unter dem von Prosciutto di Parma von Montorsi. Somit beinhaltet Bacon von Mühlenhof 10 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Prosciutto di Parma von Montorsi mit 15g geringer. 28g sind bei Bacon von Mühlenhof Fett. Damit ist Prosciutto di Parma von Montorsi zu 46% fettarmer als Bacon von Mühlenhof.
Bei Prosciutto di Parma von Montorsi sind 4,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 58% mehr als bei Bacon von Mühlenhof. Dort liegt der Wert bei 11,5g, also 2,4 mal so hoch.
Rechts werden dir von Bacon von Mühlenhof 2,1g Salz geliefert. Bei Prosciutto di Parma von Montorsi beträgt der Salzgehalt 4,83g.
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