Vergleich: Putenbrustfilet (Mühlenhof) vs. Wildlachs, Atlantik
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putenbrustfilet von Mühlenhof und Wildlachs, Atlantik im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Mühlenhof
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 471 | kJ |
| Protein: | 24,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 76% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 594 | kJ |
| Protein: | 19,84 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,34 | g |
| Kalorien | 112 | kcal | -21% | 142 | kcal |
| Brennwert | 471 | kJ | 594 | kJ | |
| Protein | 24,4 | g | -19% | 19,84 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -76% | 6,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putenbrustfilet von Mühlenhof und die Nährwerte von Wildlachs, Atlantik. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putenbrustfilet von Mühlenhof und 100g Wildlachs, Atlantik. Putenbrustfilet von Mühlenhof gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Wildlachs, Atlantik gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Putenbrustfilet von Mühlenhof 21% weniger Energie als Wildlachs, Atlantik. Damit gibt Wildlachs, Atlantik 1,3 mal so viele Kalorien wie Putenbrustfilet von Mühlenhof. In Zahlen sind das bei Putenbrustfilet von Mühlenhof 112kcal und bei Wildlachs, Atlantik 142kcal. Das entspricht einem Brennwert von 471kJ und 594kJ.
Mit 24,4g Protein ist Putenbrustfilet von Mühlenhof zu 23% proteinhaltiger. Wildlachs, Atlantik liefert dir mit 19% weniger nur 19,84g.
Wildlachs, Atlantik und Putenbrustfilet von Mühlenhof sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Der Anteil von Fett ist bei Putenbrustfilet von Mühlenhof mit 1,5g geringer. 6,34g sind bei Wildlachs, Atlantik Fett. Damit ist Putenbrustfilet von Mühlenhof zu 76% fettarmer als Wildlachs, Atlantik.
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