Vergleich: Milchreis, Kirsche (Müller) vs. Amaranth, gepufft (enerBiO)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Milchreis, Kirsche von Müller und Amaranth, gepufft von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Kirsche
von Müller

Menge:
Portion:
Kalorien: 108
kcal
Brennwert: 455
kJ
Protein: 3
g
Kohlenhydrate: 18,8
g
- davon Zucker: 13,1
g
Fett: 2,2
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 1,4
g
Salz: 0,25
g
Natrium: 0,1
g
72% weniger Kalorien
81% weniger Protein
67% weniger Kohlenhydrate
75% weniger Fett
gepufft
von enerBiO

Menge:
Portion:
Kalorien: 383
kcal
Brennwert: 1.604
kJ
Protein: 16
g
Kohlenhydrate: 57
g
- davon Zucker: 1,5
g
Fett: 8,8
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 2,1
g
Salz: 0,07
g
Natrium: 0,03
g
Kalorien 108 kcal
-72%
383 kcal
Brennwert 455 kJ 1.604 kJ
Protein 3 g
-81%
16 g
Kohlenhydrate 18,8 g
-67%
57 g
- davon Zucker 13,1 g 1,5 g
Fett 2,2 g
-75%
8,8 g
- davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g 2,1 g
Salz 0,25 g 0,07 g
Natrium 0,1 g 0,03 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milchreis, Kirsche von Müller und die Nährwerte von Amaranth, gepufft von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milchreis, Kirsche von Müller und 100g Amaranth, gepufft von enerBiO. Milchreis, Kirsche von Müller gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Amaranth, gepufft von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.

Im Vergleich liefert Milchreis, Kirsche von Müller 72% weniger Energie als Amaranth, gepufft von enerBiO. Damit gibt Amaranth, gepufft von enerBiO 3,6 mal so viele Kalorien wie Milchreis, Kirsche von Müller. In Zahlen sind das bei Milchreis, Kirsche von Müller 108kcal und bei Amaranth, gepufft von enerBiO 383kcal. Das entspricht einem Brennwert von 455kJ und 1.604kJ.

Mit 3g Protein ist Milchreis, Kirsche von Müller zu 81% proteinarmer. Amaranth, gepufft von enerBiO liefert dir 16g Protein. Das entpsicht einem zu 433% höheren Proteingehalt.

Bei 18,8g ist Milchreis, Kirsche von Müller zu 67% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Amaranth, gepufft von enerBiO is mit 57g ausgerüstet, was 67% weniger entspricht.

Mit 13,1g wird dir bei Milchreis, Kirsche von Müller 8,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 773% mehr.

Der Anteil von Fett ist bei Milchreis, Kirsche von Müller mit 2,2g geringer. 8,8g sind bei Amaranth, gepufft von enerBiO Fett. Damit ist Milchreis, Kirsche von Müller zu 75% fettarmer als Amaranth, gepufft von enerBiO.

Bei Milchreis, Kirsche von Müller sind 1,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 33% mehr als bei Amaranth, gepufft von enerBiO. Dort liegt der Wert bei 2,1g, also 1,5 mal so hoch.

Rechts werden dir von Amaranth, gepufft von enerBiO 0,07g Salz geliefert. Bei Milchreis, Kirsche von Müller beträgt der Salzgehalt 0,25g.
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