Vergleich: Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett (NÖM) vs. Joghurt, mild aus Magermilch (Viva Vital)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM und Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 192 | kJ |
| Protein: | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,3 | g |
| Fett: | 1 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 39 | kcal |
| Brennwert: | 167 | kJ |
| Protein: | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Kalorien | 45 | kcal | -13% | 39 | kcal |
| Brennwert | 192 | kJ | 167 | kJ | |
| Protein | 4,2 | g | -25% | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate | 4,3 | g | -7% | 4 | g |
| Fett | 1 | g | -90% | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM und die Nährwerte von Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM und 100g Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM 15% mehr Energie als Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM 45kcal und bei Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital 39kcal. Das entspricht einem Brennwert von 192kJ und 167kJ.
Mit 4,2g Protein ist Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM zu 25% proteinarmer. Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital liefert dir 5,6g Protein. Das entpsicht einem zu 33% höheren Proteingehalt.
Bei 4,3g ist Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM zu 8% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital mit 4g.
Fett ist mit 1g Bestandteil von Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM. Das sind 900% mehr als bei Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
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