Vergleich: Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot (Natur Aktiv) vs. Roggenmischbrot, Backware frisch (Kaufland)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv und Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Vollkornbrot
von Natur Aktiv

Menge:
Portion:
g
Kalorien: 212
kcal
Brennwert: 890
kJ
Protein: 5,3
g
Kohlenhydrate: 34,2
g
Fett: 3,8
g
2% weniger Kalorien
18% weniger Protein
20% weniger Kohlenhydrate
74% weniger Fett
Backware frisch
von Kaufland

Menge:
Portion:
Kalorien: 217
kcal
Brennwert: 909
kJ
Protein: 6,5
g
Kohlenhydrate: 43
g
Fett: 1
g
Kalorien 212 kcal
-2%
217 kcal
Brennwert 890 kJ 909 kJ
Protein 5,3 g
-18%
6,5 g
Kohlenhydrate 34,2 g
-20%
43 g
Fett 3,8 g
-74%
1 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv und die Nährwerte von Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv und 100g Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.

Im Vergleich liefert Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv 2% weniger Energie als Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland. Damit gibt Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland 1 mal so viele Kalorien wie Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv. In Zahlen sind das bei Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv 212kcal und bei Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland 217kcal. Das entspricht einem Brennwert von 890kJ und 909kJ.

Mit 5,3g Protein ist Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv zu 18% proteinarmer. Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland liefert dir 6,5g Protein. Das entpsicht einem zu 23% höheren Proteingehalt.

Bei 34,2g ist Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv zu 20% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland is mit 43g ausgerüstet, was 20% weniger entspricht.

Fett ist mit 3,8g Bestandteil von Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv. Das sind 280% mehr als bei Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland. Hier beträgt der Anteil 1g.
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