Vergleich: Apfel, Kulturapfel vs. Apfel

Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel, Kulturapfel und Apfel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Kulturapfel
Naturprodukt

Menge:
Portion:
g
Kalorien: 52
kcal
Brennwert: 218
kJ
Protein: 0,3
g
Kohlenhydrate: 14
g
- davon Zucker: 10
g
Fett: 0,2
g
Ballaststoffe: 2,4
g
4% weniger Kalorien
19% weniger Kohlenhydrate
50% weniger Fett
Naturprodukt

Menge:
Portion:
Kalorien: 54
kcal
Brennwert: 227
kJ
Protein: 0,3
g
Kohlenhydrate: 11,4
g
- davon Zucker: 10,3
g
Fett: 0,1
g
Ballaststoffe: 2
g
Kalorien 52 kcal
-4%
54 kcal
Brennwert 218 kJ 227 kJ
Protein 0,3 g 0,3 g
Kohlenhydrate 14 g
-19%
11,4 g
- davon Zucker 10 g 10,3 g
Fett 0,2 g
-50%
0,1 g
Ballaststoffe 2,4 g 2 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel, Kulturapfel und die Nährwerte von Apfel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel, Kulturapfel und 100g Apfel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.

Im Vergleich liefert Apfel, Kulturapfel 4% weniger Energie als Apfel. Damit gibt Apfel 1 mal so viele Kalorien wie Apfel, Kulturapfel. In Zahlen sind das bei Apfel, Kulturapfel 52kcal und bei Apfel 54kcal. Das entspricht einem Brennwert von 218kJ und 227kJ.

Der Proteingehalt ist bei Apfel, Kulturapfel sowie Apfel mit 0,3 identisch.

Bei 14g ist Apfel, Kulturapfel zu 23% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Apfel mit 11,4g.

Der Zuckergehalt liegt bei Apfel mit 10,3g zu 3% unter dem von Apfel, Kulturapfel. Somit beinhaltet Apfel 1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.

Fett ist mit 0,2g Bestandteil von Apfel, Kulturapfel. Das sind 100% mehr als bei Apfel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.

Apfel, Kulturapfel beinhaltet 2,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,2 mal so hoch. Bei Apfel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2g.
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