Vergleich: Banane vs. Bio-Sojadrink, Natur (Biotrend)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 52% weniger Kalorien |
| 73% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 43 | kcal |
| Brennwert: | 178 | kJ |
| Protein: | 4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -52% | 43 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 178 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -73% | 4 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -96% | 0,9 | g |
| - davon Zucker | 12,23 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 0,33 | g | -86% | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,11 | g | 0,4 | g | |
| Ballaststoffe | 2,6 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100ml Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Banane 107% mehr Energie als Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend. Das ist 2,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend 43kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 178kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 73% proteinarmer. Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend liefert dir 4g Protein. Das entpsicht einem zu 267% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 2438% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend mit 0,9g.
Mit 12,23g wird dir bei Banane 15,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1429% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 2,4g sind bei Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend Fett. Damit ist Banane zu 86% fettarmer als Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend.
Bei Banane sind 0,11g gesättigte Fettsäuren. Das sind 73% mehr als bei Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 3,6 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Banane 0g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend Salz in der Menge von 0,05g.
Banane beinhaltet 2,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3,7 mal so hoch. Bei Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,7g.
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