Vergleich: Banane vs. Reiswaffeln, ohne Salzzusatz (byodo)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und Reiswaffeln, ohne Salzzusatz von byodo im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt

Menge:
Portion:
Kalorien: 89
kcal
Brennwert: 371
kJ
Protein: 1,09
g
Kohlenhydrate: 22,84
g
Fett: 0,33
g
77% weniger Kalorien
86% weniger Protein
73% weniger Kohlenhydrate
85% weniger Fett
ohne Salzzusatz
von byodo

Menge:
Portion:
Kalorien: 391
kcal
Brennwert: 1.659
kJ
Protein: 7,8
g
Kohlenhydrate: 83,6
g
Fett: 2,2
g
Kalorien 89 kcal
-77%
391 kcal
Brennwert 371 kJ 1.659 kJ
Protein 1,09 g
-86%
7,8 g
Kohlenhydrate 22,84 g
-73%
83,6 g
Fett 0,33 g
-85%
2,2 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von Reiswaffeln, ohne Salzzusatz von byodo. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g Reiswaffeln, ohne Salzzusatz von byodo. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Reiswaffeln, ohne Salzzusatz von byodo gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.

Im Vergleich liefert Banane 77% weniger Energie als Reiswaffeln, ohne Salzzusatz von byodo. Damit gibt Reiswaffeln, ohne Salzzusatz von byodo 4,4 mal so viele Kalorien wie Banane. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei Reiswaffeln, ohne Salzzusatz von byodo 391kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 1.659kJ.

Mit 1,09g Protein ist Banane zu 86% proteinarmer. Reiswaffeln, ohne Salzzusatz von byodo liefert dir 7,8g Protein. Das entpsicht einem zu 616% höheren Proteingehalt.

Bei 22,84g ist Banane zu 73% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reiswaffeln, ohne Salzzusatz von byodo is mit 83,6g ausgerüstet, was 73% weniger entspricht.

Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 2,2g sind bei Reiswaffeln, ohne Salzzusatz von byodo Fett. Damit ist Banane zu 85% fettarmer als Reiswaffeln, ohne Salzzusatz von byodo.
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