Vergleich: Banane vs. Schokoriegel, Joghurt (Mister Choc)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und Schokoriegel, Joghurt von Mister Choc im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 85% weniger Kalorien |
| 84% weniger Protein |
| 55% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 587 | kcal |
| Brennwert: | 2.445 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 51 | g |
| - davon Zucker: | 50,2 | g |
| Fett: | 39,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 22,7 | g |
| Salz: | 0,18 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -85% | 587 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 2.445 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -84% | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -55% | 51 | g |
| - davon Zucker | 12,23 | g | 50,2 | g | |
| Fett | 0,33 | g | -99% | 39,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,11 | g | 22,7 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,18 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,07 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von Schokoriegel, Joghurt von Mister Choc. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g Schokoriegel, Joghurt von Mister Choc. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Schokoriegel, Joghurt von Mister Choc gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Banane 85% weniger Energie als Schokoriegel, Joghurt von Mister Choc. Damit gibt Schokoriegel, Joghurt von Mister Choc 6,6 mal so viele Kalorien wie Banane. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei Schokoriegel, Joghurt von Mister Choc 587kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 2.445kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 84% proteinarmer. Schokoriegel, Joghurt von Mister Choc liefert dir 6,8g Protein. Das entpsicht einem zu 524% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 55% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schokoriegel, Joghurt von Mister Choc is mit 51g ausgerüstet, was 55% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Schokoriegel, Joghurt von Mister Choc mit 50,2g zu 76% unter dem von Banane. Somit beinhaltet Schokoriegel, Joghurt von Mister Choc 4,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 39,4g sind bei Schokoriegel, Joghurt von Mister Choc Fett. Damit ist Banane zu 99% fettarmer als Schokoriegel, Joghurt von Mister Choc.
Bei Banane sind 0,11g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Schokoriegel, Joghurt von Mister Choc. Dort liegt der Wert bei 22,7g, also 206,4 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Banane 0g Salz. Rechts erhälst du von Schokoriegel, Joghurt von Mister Choc Salz in der Menge von 0,18g.
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