Vergleich: Banane vs. Swedish Glace, smooth vanilla, feine Vanilla (Ingman)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und Swedish Glace, smooth vanilla, feine Vanilla von Ingman im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 58% weniger Kalorien |
| 64% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 210 | kcal |
| Brennwert: | 870 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 25 | g |
| - davon Zucker: | 24 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6 | g |
| Ballaststoffe: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -58% | 210 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 870 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -64% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -9% | 25 | g |
| - davon Zucker | 12,23 | g | 24 | g | |
| Fett | 0,33 | g | -97% | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,11 | g | 6 | g | |
| Ballaststoffe | 2,6 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von Swedish Glace, smooth vanilla, feine Vanilla von Ingman. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g Swedish Glace, smooth vanilla, feine Vanilla von Ingman. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Swedish Glace, smooth vanilla, feine Vanilla von Ingman gehört der Nahrungsmittelgruppe Eis, Eisprodukt.
Im Vergleich liefert Banane 58% weniger Energie als Swedish Glace, smooth vanilla, feine Vanilla von Ingman. Damit gibt Swedish Glace, smooth vanilla, feine Vanilla von Ingman 2,4 mal so viele Kalorien wie Banane. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei Swedish Glace, smooth vanilla, feine Vanilla von Ingman 210kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 870kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 64% proteinarmer. Swedish Glace, smooth vanilla, feine Vanilla von Ingman liefert dir 3g Protein. Das entpsicht einem zu 175% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 9% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Swedish Glace, smooth vanilla, feine Vanilla von Ingman is mit 25g ausgerüstet, was 9% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Swedish Glace, smooth vanilla, feine Vanilla von Ingman mit 24g zu 49% unter dem von Banane. Somit beinhaltet Swedish Glace, smooth vanilla, feine Vanilla von Ingman 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 11g sind bei Swedish Glace, smooth vanilla, feine Vanilla von Ingman Fett. Damit ist Banane zu 97% fettarmer als Swedish Glace, smooth vanilla, feine Vanilla von Ingman.
Bei Banane sind 0,11g gesättigte Fettsäuren. Das sind 98% mehr als bei Swedish Glace, smooth vanilla, feine Vanilla von Ingman. Dort liegt der Wert bei 6g, also 54,6 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Banane 0g Salz. Rechts erhälst du von Swedish Glace, smooth vanilla, feine Vanilla von Ingman Salz in der Menge von 0,25g.
Banane beinhaltet 2,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 4,3 mal so hoch. Bei Swedish Glace, smooth vanilla, feine Vanilla von Ingman liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,6g.
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