Vergleich: Banane vs. Mars, Caramel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und Mars, Caramel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 80% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 66% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Caramel
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 454 | kcal |
| Brennwert: | 1.901 | kJ |
| Protein: | 4,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 68 | g |
| - davon Zucker: | 58 | g |
| Fett: | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0,9 | g |
| Salz: | 0,51 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -80% | 454 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 1.901 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -75% | 4,4 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -66% | 68 | g |
| - davon Zucker | 12,23 | g | 58 | g | |
| Fett | 0,33 | g | -98% | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,11 | g | 8,9 | g | |
| Ballaststoffe | 2,6 | g | 0,9 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,51 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von Mars, Caramel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g Mars, Caramel. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Mars, Caramel gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Banane 80% weniger Energie als Mars, Caramel. Damit gibt Mars, Caramel 5,1 mal so viele Kalorien wie Banane. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei Mars, Caramel 454kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 1.901kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 75% proteinarmer. Mars, Caramel liefert dir 4,4g Protein. Das entpsicht einem zu 304% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 66% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Mars, Caramel is mit 68g ausgerüstet, was 66% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Mars, Caramel mit 58g zu 79% unter dem von Banane. Somit beinhaltet Mars, Caramel 4,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 15g sind bei Mars, Caramel Fett. Damit ist Banane zu 98% fettarmer als Mars, Caramel.
Bei Banane sind 0,11g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Mars, Caramel. Dort liegt der Wert bei 8,9g, also 80,9 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Banane 0g Salz. Rechts erhälst du von Mars, Caramel Salz in der Menge von 0,51g.
Banane beinhaltet 2,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,9 mal so hoch. Bei Mars, Caramel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,9g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren