Vergleich: Banane vs. Rinderhackfleisch (Mühlenhof)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und Rinderhackfleisch von Mühlenhof im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt

Menge:
Portion:
Kalorien: 89
kcal
Brennwert: 371
kJ
Protein: 1,09
g
Kohlenhydrate: 22,84
g
- davon Zucker: 12,23
g
Fett: 0,33
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,11
g
Salz: 0
g
Natrium: 0
g
62% weniger Kalorien
94% weniger Protein
98% weniger Fett
von Mühlenhof

Menge:
Portion:
Kalorien: 234
kcal
Brennwert: 972
kJ
Protein: 18
g
Kohlenhydrate: 0
g
- davon Zucker: 0
g
Fett: 18
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 8,5
g
Salz: 0,18
g
Natrium: 0,07
g
Kalorien 89 kcal
-62%
234 kcal
Brennwert 371 kJ 972 kJ
Protein 1,09 g
-94%
18 g
Kohlenhydrate 22,84 g 0 g
- davon Zucker 12,23 g 0 g
Fett 0,33 g
-98%
18 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,11 g 8,5 g
Salz 0 g 0,18 g
Natrium 0 g 0,07 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von Rinderhackfleisch von Mühlenhof. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g Rinderhackfleisch von Mühlenhof. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Rinderhackfleisch von Mühlenhof gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.

Im Vergleich liefert Banane 62% weniger Energie als Rinderhackfleisch von Mühlenhof. Damit gibt Rinderhackfleisch von Mühlenhof 2,6 mal so viele Kalorien wie Banane. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei Rinderhackfleisch von Mühlenhof 234kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 972kJ.

Mit 1,09g Protein ist Banane zu 94% proteinarmer. Rinderhackfleisch von Mühlenhof liefert dir 18g Protein. Das entpsicht einem zu 1551% höheren Proteingehalt.

Bei 22,84g ist Banane zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rinderhackfleisch von Mühlenhof mit 0g.

Mit 12,23g wird dir bei Banane 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.

Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 18g sind bei Rinderhackfleisch von Mühlenhof Fett. Damit ist Banane zu 98% fettarmer als Rinderhackfleisch von Mühlenhof.

Bei Banane sind 0,11g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Rinderhackfleisch von Mühlenhof. Dort liegt der Wert bei 8,5g, also 77,3 mal so hoch.

Auf der linken Seite liefert dir Banane 0g Salz. Rechts erhälst du von Rinderhackfleisch von Mühlenhof Salz in der Menge von 0,18g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
Anmelden und kommentieren

oder als Gast kommentieren

Name:
E-Mail: