Vergleich: Banane vs. Baguette, Salami-Käse (Take Away)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und Baguette, Salami-Käse von Take Away im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 368 | kcal |
| Brennwert: | 1.530 | kJ |
| Protein: | 11,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 23,2 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 24,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,6 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -76% | 368 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 1.530 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -91% | 11,5 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -2% | 23,2 | g |
| - davon Zucker | 12,23 | g | 4,5 | g | |
| Fett | 0,33 | g | -99% | 24,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,11 | g | 7,6 | g | |
| Salz | 0 | g | 1,4 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,55 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von Baguette, Salami-Käse von Take Away. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g Baguette, Salami-Käse von Take Away. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Baguette, Salami-Käse von Take Away gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Banane 76% weniger Energie als Baguette, Salami-Käse von Take Away. Damit gibt Baguette, Salami-Käse von Take Away 4,1 mal so viele Kalorien wie Banane. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei Baguette, Salami-Käse von Take Away 368kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 1.530kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 91% proteinarmer. Baguette, Salami-Käse von Take Away liefert dir 11,5g Protein. Das entpsicht einem zu 955% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 2% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Baguette, Salami-Käse von Take Away is mit 23,2g ausgerüstet, was 2% weniger entspricht.
Mit 12,23g wird dir bei Banane 2,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 172% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 24,8g sind bei Baguette, Salami-Käse von Take Away Fett. Damit ist Banane zu 99% fettarmer als Baguette, Salami-Käse von Take Away.
Bei Banane sind 0,11g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Baguette, Salami-Käse von Take Away. Dort liegt der Wert bei 7,6g, also 69,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Banane 0g Salz. Rechts erhälst du von Baguette, Salami-Käse von Take Away Salz in der Menge von 1,4g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren