Vergleich: Banane vs. Aprikosen, ungeschwefelt (Seeberger)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und Aprikosen, ungeschwefelt von Seeberger im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 68% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 58% weniger Kohlenhydrate |
| 34% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 279 | kcal |
| Brennwert: | 1.169 | kJ |
| Protein: | 4,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| - davon Zucker: | 50 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -68% | 279 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 1.169 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -77% | 4,8 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -58% | 55 | g |
| - davon Zucker | 12,23 | g | 50 | g | |
| Fett | 0,33 | g | -34% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,11 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von Aprikosen, ungeschwefelt von Seeberger. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g Aprikosen, ungeschwefelt von Seeberger. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Banane 68% weniger Energie als Aprikosen, ungeschwefelt von Seeberger. Damit gibt Aprikosen, ungeschwefelt von Seeberger 3,1 mal so viele Kalorien wie Banane. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei Aprikosen, ungeschwefelt von Seeberger 279kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 1.169kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 77% proteinarmer. Aprikosen, ungeschwefelt von Seeberger liefert dir 4,8g Protein. Das entpsicht einem zu 340% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 58% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Aprikosen, ungeschwefelt von Seeberger is mit 55g ausgerüstet, was 58% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Aprikosen, ungeschwefelt von Seeberger mit 50g zu 76% unter dem von Banane. Somit beinhaltet Aprikosen, ungeschwefelt von Seeberger 4,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 0,5g sind bei Aprikosen, ungeschwefelt von Seeberger Fett. Damit ist Banane zu 34% fettarmer als Aprikosen, ungeschwefelt von Seeberger.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Banane mit 0,11g 1,1 mal so hoch wie bei Aprikosen, ungeschwefelt von Seeberger. Bei Aprikosen, ungeschwefelt von Seeberger liegt der Wert bei 0,1g, also 9% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Banane 0g Salz. Rechts erhälst du von Aprikosen, ungeschwefelt von Seeberger Salz in der Menge von 0,03g.
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