Vergleich: Bienenhonig vs. Litschi
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bienenhonig und Litschi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 307 | kcal |
| Brennwert: | 1.283 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,1 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 19 | % |
| Vitamin C: | 2 | mg |
| 79% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 78% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 66 | kcal |
| Brennwert: | 277 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,5 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Wassergehalt: | 81 | % |
| Vitamin C: | 71 | mg |
| Kalorien | 307 | kcal | -79% | 66 | kcal |
| Brennwert | 1.283 | kJ | 277 | kJ | |
| Protein | 0,4 | g | -50% | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate | 75,1 | g | -78% | 16,5 | g |
| Fett | 0 | g | -100% | 0,4 | g |
| Wassergehalt | 19 | % | 81 | % | |
| Vitamin C | 2 | mg | 71 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bienenhonig und die Nährwerte von Litschi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bienenhonig und 100g Litschi. Bienenhonig gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Litschi gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Bienenhonig 365% mehr Energie als Litschi. Das ist 4,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bienenhonig 307kcal und bei Litschi 66kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.283kJ und 277kJ.
Mit 0,4g Protein ist Bienenhonig zu 50% proteinarmer. Litschi liefert dir 0,8g Protein. Das entpsicht einem zu 100% höheren Proteingehalt.
Bei 75,1g ist Bienenhonig zu 355% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Litschi mit 16,5g.
Der Anteil von Fett ist bei Bienenhonig mit 0g geringer. 0,4g sind bei Litschi Fett. Damit ist Bienenhonig zu 100% fettarmer als Litschi.
19% der Masse von Bienenhonig besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 77% geringer als bei Litschi, wo er 81% beträgt.
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