Vergleich: Bienenhonig vs. Dattelsirup (Maribel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bienenhonig und Dattelsirup von Maribel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 307 | kcal |
| Brennwert: | 1.283 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,1 | g |
| - davon Zucker: | 72,7 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
von Maribel
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 289 | kcal |
| Brennwert: | 1.209 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 67 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 307 | kcal | -6% | 289 | kcal |
| Brennwert | 1.283 | kJ | 1.209 | kJ | |
| Protein | 0,4 | g | -71% | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate | 75,1 | g | -8% | 69 | g |
| - davon Zucker | 72,7 | g | 67 | g | |
| Fett | 0 | g | -100% | 0,5 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bienenhonig und die Nährwerte von Dattelsirup von Maribel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bienenhonig und 100g Dattelsirup von Maribel. Bienenhonig gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Dattelsirup von Maribel gehört der Nahrungsmittelgruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Bienenhonig 6% mehr Energie als Dattelsirup von Maribel. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bienenhonig 307kcal und bei Dattelsirup von Maribel 289kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.283kJ und 1.209kJ.
Mit 0,4g Protein ist Bienenhonig zu 71% proteinarmer. Dattelsirup von Maribel liefert dir 1,4g Protein. Das entpsicht einem zu 250% höheren Proteingehalt.
Bei 75,1g ist Bienenhonig zu 9% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Dattelsirup von Maribel mit 69g.
Mit 72,7g wird dir bei Bienenhonig 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 9% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bienenhonig mit 0g geringer. 0,5g sind bei Dattelsirup von Maribel Fett. Damit ist Bienenhonig zu 100% fettarmer als Dattelsirup von Maribel.
Auf der linken Seite liefert dir Bienenhonig 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Dattelsirup von Maribel Salz in der Menge von 0,08g.
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