Vergleich: Bunte Eier, aus Bodenhaltung vs. Champignons (Pilze)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Bunte Eier, aus Bodenhaltung und Champignons (Pilze) im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
aus Bodenhaltung
Naturprodukt

Menge:
Portion:
Kalorien: 156,5
kcal
Brennwert: 650,9
kJ
Protein: 13,1
g
Kohlenhydrate: 0,58
g
- davon Zucker: 0,34
g
Fett: 11,2
g
Ballaststoffe: 0,5
g
Salz: 0,32
g
Natrium: 0,13
g
87% weniger Kalorien
79% weniger Protein
98% weniger Fett
Naturprodukt

Menge:
Portion:
g
Kalorien: 21
kcal
Brennwert: 88
kJ
Protein: 2,7
g
Kohlenhydrate: 0,6
g
- davon Zucker: 0,1
g
Fett: 0,2
g
Ballaststoffe: 2
g
Salz: 0,01
g
Natrium: 0
g
Kalorien 156,5 kcal
-87%
21 kcal
Brennwert 650,9 kJ 88 kJ
Protein 13,1 g
-79%
2,7 g
Kohlenhydrate 0,58 g 0,6 g
- davon Zucker 0,34 g 0,1 g
Fett 11,2 g
-98%
0,2 g
Ballaststoffe 0,5 g 2 g
Salz 0,32 g 0,01 g
Natrium 0,13 g 0 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bunte Eier, aus Bodenhaltung und die Nährwerte von Champignons (Pilze). Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bunte Eier, aus Bodenhaltung und 100g Champignons (Pilze). Bunte Eier, aus Bodenhaltung gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Champignons (Pilze) gehört der Nahrungsmittelgruppe Pilz, Pilzerzeugnis.

Im Vergleich liefert Bunte Eier, aus Bodenhaltung 645% mehr Energie als Champignons (Pilze). Das ist 7,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung 156,5kcal und bei Champignons (Pilze) 21kcal. Das entspricht einem Brennwert von 650,9kJ und 88kJ.

Mit 13,1g Protein ist Bunte Eier, aus Bodenhaltung zu 385% proteinhaltiger. Champignons (Pilze) liefert dir mit 79% weniger nur 2,7g.

Bei 0,58g ist Bunte Eier, aus Bodenhaltung zu 3% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Champignons (Pilze) is mit 0,6g ausgerüstet, was 3% weniger entspricht.

Mit 0,34g wird dir bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung 3,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 240% mehr.

Fett ist mit 11,2g Bestandteil von Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Das sind 5500% mehr als bei Champignons (Pilze). Hier beträgt der Anteil 0,2g.

Rechts werden dir von Champignons (Pilze) 0,01g Salz geliefert. Bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung beträgt der Salzgehalt 0,32g.

Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bunte Eier, aus Bodenhaltung mit 0,5g schlechter ab. Damit werden 75% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Champignons (Pilze). Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2g.
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