Vergleich: Cherrytomaten vs. Baguette (Bäcker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cherrytomaten und Baguette von Bäcker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 15 | kcal |
| Brennwert: | 63 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Wassergehalt: | 90 | % |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin E: | 0,8 | mg |
| Calcium: | 9 | mg |
| Eisen: | 0,3 | mg |
| Magnesium: | 14 | mg |
| Phosphor: | 18 | mg |
| 94% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
von Bäcker
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 237 | kcal |
| Brennwert: | 992 | kJ |
| Protein: | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 49 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| Wassergehalt: | 37 | % |
| Salz: | 1,37 | g |
| Natrium: | 0,54 | g |
| Vitamin E: | 0,58 | mg |
| Calcium: | 60 | mg |
| Eisen: | 0,7 | mg |
| Magnesium: | 25 | mg |
| Phosphor: | 85 | mg |
| Kalorien | 15 | kcal | -94% | 237 | kcal |
| Brennwert | 63 | kJ | 992 | kJ | |
| Protein | 0,8 | g | -89% | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate | 2,8 | g | -94% | 49 | g |
| Fett | 0,1 | g | -92% | 1,2 | g |
| Ballaststoffe | 1 | g | 3,2 | g | |
| Wassergehalt | 90 | % | 37 | % | |
| Salz | 0,01 | g | 1,37 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,54 | g | |
| Vitamin E | 0,8 | mg | 0,58 | mg | |
| Calcium | 9 | mg | 60 | mg | |
| Eisen | 0,3 | mg | 0,7 | mg | |
| Magnesium | 14 | mg | 25 | mg | |
| Phosphor | 18 | mg | 85 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cherrytomaten und die Nährwerte von Baguette von Bäcker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cherrytomaten und 100g Baguette von Bäcker. Cherrytomaten gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Baguette von Bäcker gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Cherrytomaten 94% weniger Energie als Baguette von Bäcker. Damit gibt Baguette von Bäcker 15,8 mal so viele Kalorien wie Cherrytomaten. In Zahlen sind das bei Cherrytomaten 15kcal und bei Baguette von Bäcker 237kcal. Das entspricht einem Brennwert von 63kJ und 992kJ.
Mit 0,8g Protein ist Cherrytomaten zu 89% proteinarmer. Baguette von Bäcker liefert dir 7,6g Protein. Das entpsicht einem zu 850% höheren Proteingehalt.
Bei 2,8g ist Cherrytomaten zu 94% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Baguette von Bäcker is mit 49g ausgerüstet, was 94% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Cherrytomaten mit 0,1g geringer. 1,2g sind bei Baguette von Bäcker Fett. Damit ist Cherrytomaten zu 92% fettarmer als Baguette von Bäcker.
Auf der linken Seite liefert dir Cherrytomaten 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Baguette von Bäcker Salz in der Menge von 1,37g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Cherrytomaten mit 1g schlechter ab. Damit werden 69% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Baguette von Bäcker. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,2g.
Mit 90% Wasser liegt der Anteil bei Cherrytomaten höher. Der Wassergehalt bei Baguette von Bäcker beträgt 37%. Das entspricht 59% weniger.
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