Vergleich: Cherrytomaten vs. Tomatenmark (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cherrytomaten und Tomatenmark von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 15 | kcal |
| Brennwert: | 63 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 85% weniger Kalorien |
| 83% weniger Protein |
| 81% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 97 | kcal |
| Brennwert: | 407 | kJ |
| Protein: | 4,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 15 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 15 | kcal | -85% | 97 | kcal |
| Brennwert | 63 | kJ | 407 | kJ | |
| Protein | 0,8 | g | -83% | 4,8 | g |
| Kohlenhydrate | 2,8 | g | -81% | 15 | g |
| Fett | 0,1 | g | -90% | 1 | g |
| Salz | 0,01 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cherrytomaten und die Nährwerte von Tomatenmark von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cherrytomaten und 100g Tomatenmark von enerBiO. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Cherrytomaten 85% weniger Energie als Tomatenmark von enerBiO. Damit gibt Tomatenmark von enerBiO 6,5 mal so viele Kalorien wie Cherrytomaten. In Zahlen sind das bei Cherrytomaten 15kcal und bei Tomatenmark von enerBiO 97kcal. Das entspricht einem Brennwert von 63kJ und 407kJ.
Mit 0,8g Protein ist Cherrytomaten zu 83% proteinarmer. Tomatenmark von enerBiO liefert dir 4,8g Protein. Das entpsicht einem zu 500% höheren Proteingehalt.
Bei 2,8g ist Cherrytomaten zu 81% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Tomatenmark von enerBiO is mit 15g ausgerüstet, was 81% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Cherrytomaten mit 0,1g geringer. 1g sind bei Tomatenmark von enerBiO Fett. Damit ist Cherrytomaten zu 90% fettarmer als Tomatenmark von enerBiO.
Auf der linken Seite liefert dir Cherrytomaten 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Tomatenmark von enerBiO Salz in der Menge von 1,5g.
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