Vergleich: Ei, Hühnerei vs. Tilsiter, 30% Fett i.Tr.

Gegenüberstellung der Nährwerte
Ei, Hühnerei und Tilsiter, 30% Fett i.Tr. im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Hühnerei
Naturprodukt

Menge:
Portion:
Kalorien: 156
kcal
Brennwert: 653
kJ
Protein: 12,8
g
Kohlenhydrate: 0,7
g
Fett: 11,3
g
Wassergehalt: 74
%
1% weniger Kalorien
57% weniger Protein
86% weniger Kohlenhydrate
34% weniger Fett
30% Fett i.Tr.
Diverse

Menge:
Portion:
Kalorien: 158
kcal
Brennwert: 660
kJ
Protein: 30
g
Kohlenhydrate: 5
g
Fett: 17
g
Wassergehalt: 30
%
Kalorien 156 kcal
-1%
158 kcal
Brennwert 653 kJ 660 kJ
Protein 12,8 g
-57%
30 g
Kohlenhydrate 0,7 g
-86%
5 g
Fett 11,3 g
-34%
17 g
Wassergehalt 74 % 30 %
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ei, Hühnerei und die Nährwerte von Tilsiter, 30% Fett i.Tr.. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ei, Hühnerei und 100g Tilsiter, 30% Fett i.Tr.. Ei, Hühnerei gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Tilsiter, 30% Fett i.Tr. gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.

Im Vergleich liefert Ei, Hühnerei 1% weniger Energie als Tilsiter, 30% Fett i.Tr.. Damit gibt Tilsiter, 30% Fett i.Tr. 1 mal so viele Kalorien wie Ei, Hühnerei. In Zahlen sind das bei Ei, Hühnerei 156kcal und bei Tilsiter, 30% Fett i.Tr. 158kcal. Das entspricht einem Brennwert von 653kJ und 660kJ.

Mit 12,8g Protein ist Ei, Hühnerei zu 57% proteinarmer. Tilsiter, 30% Fett i.Tr. liefert dir 30g Protein. Das entpsicht einem zu 134% höheren Proteingehalt.

Bei 0,7g ist Ei, Hühnerei zu 86% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Tilsiter, 30% Fett i.Tr. is mit 5g ausgerüstet, was 86% weniger entspricht.

Der Anteil von Fett ist bei Ei, Hühnerei mit 11,3g geringer. 17g sind bei Tilsiter, 30% Fett i.Tr. Fett. Damit ist Ei, Hühnerei zu 34% fettarmer als Tilsiter, 30% Fett i.Tr..

Mit 74% Wasser liegt der Anteil bei Ei, Hühnerei höher. Der Wassergehalt bei Tilsiter, 30% Fett i.Tr. beträgt 30%. Das entspricht 59% weniger.
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