Vergleich: Ei, Hühnerei vs. Vollkorn, Bandnudeln (Riesa)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Ei, Hühnerei und Vollkorn, Bandnudeln von Riesa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Hühnerei
Naturprodukt

Menge:
Portion:
Kalorien: 156
kcal
Brennwert: 653
kJ
Protein: 12,8
g
Kohlenhydrate: 0,7
g
Fett: 11,3
g
52% weniger Kalorien
15% weniger Protein
99% weniger Kohlenhydrate
82% weniger Fett
Bandnudeln
von Riesa

Menge:
Portion:
Kalorien: 322
kcal
Brennwert: 1.366
kJ
Protein: 15
g
Kohlenhydrate: 61
g
Fett: 2
g
Kalorien 156 kcal
-52%
322 kcal
Brennwert 653 kJ 1.366 kJ
Protein 12,8 g
-15%
15 g
Kohlenhydrate 0,7 g
-99%
61 g
Fett 11,3 g
-82%
2 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ei, Hühnerei und die Nährwerte von Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ei, Hühnerei und 100g Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Eier, Teig- Eierware.

Im Vergleich liefert Ei, Hühnerei 52% weniger Energie als Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Damit gibt Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 2,1 mal so viele Kalorien wie Ei, Hühnerei. In Zahlen sind das bei Ei, Hühnerei 156kcal und bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 322kcal. Das entspricht einem Brennwert von 653kJ und 1.366kJ.

Mit 12,8g Protein ist Ei, Hühnerei zu 15% proteinarmer. Vollkorn, Bandnudeln von Riesa liefert dir 15g Protein. Das entpsicht einem zu 17% höheren Proteingehalt.

Bei 0,7g ist Ei, Hühnerei zu 99% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Vollkorn, Bandnudeln von Riesa is mit 61g ausgerüstet, was 99% weniger entspricht.

Fett ist mit 11,3g Bestandteil von Ei, Hühnerei. Das sind 465% mehr als bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Hier beträgt der Anteil 2g.
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