Vergleich: Ei, Hühnerei vs. Gourmet, Katenschinkenwürfel (Zimbo)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ei, Hühnerei und Gourmet, Katenschinkenwürfel von Zimbo im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 653 | kJ |
| Protein: | 12,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 46% weniger Protein |
| 57% weniger Kohlenhydrate |
| 19% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 222 | kcal |
| Brennwert: | 928 | kJ |
| Protein: | 23,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 1,9 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -30% | 222 | kcal |
| Brennwert | 653 | kJ | 928 | kJ | |
| Protein | 12,8 | g | -46% | 23,8 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | -57% | 0,3 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 11,3 | g | -19% | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 | g | 5,2 | g | |
| Ballaststoffe | 0,1 | g | 0 | g | |
| Salz | 0 | g | 1,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ei, Hühnerei und die Nährwerte von Gourmet, Katenschinkenwürfel von Zimbo. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ei, Hühnerei und 100g/ml Gourmet, Katenschinkenwürfel von Zimbo. Ei, Hühnerei gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Gourmet, Katenschinkenwürfel von Zimbo gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Ei, Hühnerei 30% weniger Energie als Gourmet, Katenschinkenwürfel von Zimbo. Damit gibt Gourmet, Katenschinkenwürfel von Zimbo 1,4 mal so viele Kalorien wie Ei, Hühnerei. In Zahlen sind das bei Ei, Hühnerei 156kcal und bei Gourmet, Katenschinkenwürfel von Zimbo 222kcal. Das entspricht einem Brennwert von 653kJ und 928kJ.
Mit 12,8g Protein ist Ei, Hühnerei zu 46% proteinarmer. Gourmet, Katenschinkenwürfel von Zimbo liefert dir 23,8g Protein. Das entpsicht einem zu 86% höheren Proteingehalt.
Bei 0,7g ist Ei, Hühnerei zu 133% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gourmet, Katenschinkenwürfel von Zimbo mit 0,3g.
Mit 0,7g wird dir bei Ei, Hühnerei 3,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 250% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Ei, Hühnerei mit 11,3g geringer. 14g sind bei Gourmet, Katenschinkenwürfel von Zimbo Fett. Damit ist Ei, Hühnerei zu 19% fettarmer als Gourmet, Katenschinkenwürfel von Zimbo.
Bei Ei, Hühnerei sind 3,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 40% mehr als bei Gourmet, Katenschinkenwürfel von Zimbo. Dort liegt der Wert bei 5,2g, also 1,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Ei, Hühnerei 0g Salz. Rechts erhälst du von Gourmet, Katenschinkenwürfel von Zimbo Salz in der Menge von 1,9g.
Ei, Hühnerei beinhaltet 0,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Gourmet, Katenschinkenwürfel von Zimbo liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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