Vergleich: Ei, Hühnerei vs. Soja Drink, Natur (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ei, Hühnerei und Soja Drink, Natur von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 653 | kJ |
| Protein: | 12,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 79% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 160 | kJ |
| Protein: | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| - davon Zucker: | 3,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -76% | 38 | kcal |
| Brennwert | 653 | kJ | 160 | kJ | |
| Protein | 12,8 | g | -80% | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | -79% | 3,4 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 3,3 | g | |
| Fett | 11,3 | g | -87% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ei, Hühnerei und die Nährwerte von Soja Drink, Natur von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ei, Hühnerei und 100ml Soja Drink, Natur von Milbona. Ei, Hühnerei gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Soja Drink, Natur von Milbona gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Ei, Hühnerei 311% mehr Energie als Soja Drink, Natur von Milbona. Das ist 4,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Ei, Hühnerei 156kcal und bei Soja Drink, Natur von Milbona 38kcal. Das entspricht einem Brennwert von 653kJ und 160kJ.
Mit 12,8g Protein ist Ei, Hühnerei zu 392% proteinhaltiger. Soja Drink, Natur von Milbona liefert dir mit 80% weniger nur 2,6g.
Bei 0,7g ist Ei, Hühnerei zu 79% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Soja Drink, Natur von Milbona is mit 3,4g ausgerüstet, was 79% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Soja Drink, Natur von Milbona mit 3,3g zu 79% unter dem von Ei, Hühnerei. Somit beinhaltet Soja Drink, Natur von Milbona 4,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 11,3g Bestandteil von Ei, Hühnerei. Das sind 653% mehr als bei Soja Drink, Natur von Milbona. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Ei, Hühnerei mit 3,1g 15,5 mal so hoch wie bei Soja Drink, Natur von Milbona. Bei Soja Drink, Natur von Milbona liegt der Wert bei 0,2g, also 94% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Ei, Hühnerei 0g Salz. Rechts erhälst du von Soja Drink, Natur von Milbona Salz in der Menge von 0,06g.
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