Vergleich: Erdbeeren vs. Bio, Rapsöl (Schell Speiseöle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdbeeren und Bio, Rapsöl von Schell Speiseöle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 32 | kcal |
| Brennwert: | 136 | kJ |
| Protein: | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,68 | g |
| - davon Zucker: | 4,89 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,02 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 0,04 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 0,16 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin E: | 0,29 | mg |
| 96% weniger Kalorien |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 828 | kcal |
| Brennwert: | 3.404 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 92 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,4 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 58 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 27,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin E: | 28 | mg |
| Kalorien | 32 | kcal | -96% | 828 | kcal |
| Brennwert | 136 | kJ | 3.404 | kJ | |
| Protein | 0,67 | g | 0 | g | |
| Kohlenhydrate | 7,68 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 4,89 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -100% | 92 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,02 | g | 6,4 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 0,04 | g | 58 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 0,16 | g | 27,6 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g | |
| Vitamin E | 0,29 | mg | 28 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdbeeren und die Nährwerte von Bio, Rapsöl von Schell Speiseöle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdbeeren und 100g Bio, Rapsöl von Schell Speiseöle. Erdbeeren gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Bio, Rapsöl von Schell Speiseöle gehört der Nahrungsmittelgruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Erdbeeren 96% weniger Energie als Bio, Rapsöl von Schell Speiseöle. Damit gibt Bio, Rapsöl von Schell Speiseöle 25,9 mal so viele Kalorien wie Erdbeeren. In Zahlen sind das bei Erdbeeren 32kcal und bei Bio, Rapsöl von Schell Speiseöle 828kcal. Das entspricht einem Brennwert von 136kJ und 3.404kJ.
Mit 0,67g Protein ist Erdbeeren zu 0% proteinhaltiger. Bio, Rapsöl von Schell Speiseöle liefert dir mit 0% weniger nur 0g.
Bei 7,68g ist Erdbeeren zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio, Rapsöl von Schell Speiseöle mit 0g.
Mit 4,89g wird dir bei Erdbeeren 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Erdbeeren mit 0,3g geringer. 92g sind bei Bio, Rapsöl von Schell Speiseöle Fett. Damit ist Erdbeeren zu 100% fettarmer als Bio, Rapsöl von Schell Speiseöle.
Bei Erdbeeren sind 0,02g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Bio, Rapsöl von Schell Speiseöle. Dort liegt der Wert bei 6,4g, also 320 mal so hoch.
Erdbeeren beinhaltet 2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Bio, Rapsöl von Schell Speiseöle liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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