Vergleich: Forelle vs. Dorade, Rosmarin-Salbei-Melisse (Deutsche See)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Forelle und Dorade, Rosmarin-Salbei-Melisse von Deutsche See im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 106 | kcal |
| Brennwert: | 440 | kJ |
| Protein: | 19,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2,7 | g |
| Salz: | 0,16 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 1% weniger Protein |
| 68% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 154 | kcal |
| Brennwert: | 645 | kJ |
| Protein: | 19,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 8,4 | g |
| Salz: | 0,4 | g |
| Natrium: | 0,16 | g |
| Kalorien | 106 | kcal | -31% | 154 | kcal |
| Brennwert | 440 | kJ | 645 | kJ | |
| Protein | 19,5 | g | -1% | 19,7 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 2,7 | g | -68% | 8,4 | g |
| Salz | 0,16 | g | 0,4 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,16 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Forelle und die Nährwerte von Dorade, Rosmarin-Salbei-Melisse von Deutsche See. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Forelle und 100g Dorade, Rosmarin-Salbei-Melisse von Deutsche See. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Forelle 31% weniger Energie als Dorade, Rosmarin-Salbei-Melisse von Deutsche See. Damit gibt Dorade, Rosmarin-Salbei-Melisse von Deutsche See 1,5 mal so viele Kalorien wie Forelle. In Zahlen sind das bei Forelle 106kcal und bei Dorade, Rosmarin-Salbei-Melisse von Deutsche See 154kcal. Das entspricht einem Brennwert von 440kJ und 645kJ.
Mit 19,5g Protein ist Forelle zu 1% proteinarmer. Dorade, Rosmarin-Salbei-Melisse von Deutsche See liefert dir 19,7g Protein. Das entpsicht einem zu 1% höheren Proteingehalt.
Dorade, Rosmarin-Salbei-Melisse von Deutsche See und Forelle sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Der Anteil von Fett ist bei Forelle mit 2,7g geringer. 8,4g sind bei Dorade, Rosmarin-Salbei-Melisse von Deutsche See Fett. Damit ist Forelle zu 68% fettarmer als Dorade, Rosmarin-Salbei-Melisse von Deutsche See.
Auf der linken Seite liefert dir Forelle 0,16g Salz. Rechts erhälst du von Dorade, Rosmarin-Salbei-Melisse von Deutsche See Salz in der Menge von 0,4g.
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