Vergleich: Ingwer vs. Bio Kurkuma, gemahlen (Bamboo Garden)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Ingwer und Bio Kurkuma, gemahlen von Bamboo Garden im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt

Menge:
Portion:
g
Kalorien: 50
kcal
Brennwert: 211
kJ
Protein: 1,2
g
Kohlenhydrate: 9
g
- davon Zucker: 8,9
g
Fett: 1
g
Salz: 0,03
g
86% weniger Kalorien
85% weniger Protein
85% weniger Kohlenhydrate
90% weniger Fett
gemahlen
von Bamboo Garden

Menge:
Portion:
g
Kalorien: 367
kcal
Brennwert: 1.537
kJ
Protein: 7,8
g
Kohlenhydrate: 58,2
g
- davon Zucker: 57,6
g
Fett: 9,9
g
Salz: 0
g
Kalorien 50 kcal
-86%
367 kcal
Brennwert 211 kJ 1.537 kJ
Protein 1,2 g
-85%
7,8 g
Kohlenhydrate 9 g
-85%
58,2 g
- davon Zucker 8,9 g 57,6 g
Fett 1 g
-90%
9,9 g
Salz 0,03 g 0 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ingwer und die Nährwerte von Bio Kurkuma, gemahlen von Bamboo Garden. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ingwer und 100g Bio Kurkuma, gemahlen von Bamboo Garden. Ingwer gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Bio Kurkuma, gemahlen von Bamboo Garden gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.

Im Vergleich liefert Ingwer 86% weniger Energie als Bio Kurkuma, gemahlen von Bamboo Garden. Damit gibt Bio Kurkuma, gemahlen von Bamboo Garden 7,3 mal so viele Kalorien wie Ingwer. In Zahlen sind das bei Ingwer 50kcal und bei Bio Kurkuma, gemahlen von Bamboo Garden 367kcal. Das entspricht einem Brennwert von 211kJ und 1.537kJ.

Mit 1,2g Protein ist Ingwer zu 85% proteinarmer. Bio Kurkuma, gemahlen von Bamboo Garden liefert dir 7,8g Protein. Das entpsicht einem zu 550% höheren Proteingehalt.

Bei 9g ist Ingwer zu 85% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Kurkuma, gemahlen von Bamboo Garden is mit 58,2g ausgerüstet, was 85% weniger entspricht.

Der Zuckergehalt liegt bei Bio Kurkuma, gemahlen von Bamboo Garden mit 57,6g zu 85% unter dem von Ingwer. Somit beinhaltet Bio Kurkuma, gemahlen von Bamboo Garden 6,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.

Der Anteil von Fett ist bei Ingwer mit 1g geringer. 9,9g sind bei Bio Kurkuma, gemahlen von Bamboo Garden Fett. Damit ist Ingwer zu 90% fettarmer als Bio Kurkuma, gemahlen von Bamboo Garden.

Rechts werden dir von Bio Kurkuma, gemahlen von Bamboo Garden 0g Salz geliefert. Bei Ingwer beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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